菊花茶雪梨的功效与作用,解暑又养生:菊花茶雪梨的神奇功效与作用...
而雪梨则被认为可以滋润肺部,减少咳嗽和喉咙不适。当这两种食物结合在一起时,可以产生协同作用,进一步增加润肺的饮料效果。其次,普洱茶煮雪梨对消化系统也有益处。普洱茶具有帮助消化的也可功效,可以促进胃肠蠕动,减少胃部不适和胀气。而雪梨是一种富含纤维的以降水果,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。因此,将普洱茶和...
建议中老年人,抓住“养肺黄金期”,多吃这5种菜,养肺润燥安神
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳则富含胶质,能滋阴润肺。材料:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:1.银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块;红枣去核;枸杞洗净。2.将银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。3.加入雪梨、红枣继续炖煮20分钟。4.放入枸杞和冰...
冰糖炖雪梨, 清甜可口, 润肺止咳, 是冬季里的一道美味佳肴
冰糖炖雪梨,清甜可口,润肺止咳,是冬季里的一道美味佳肴冰糖炖雪梨,清甜可口,润肺止咳,是冬季里的一道美味佳肴。下面就来分享一下制作步骤,希望大家也能品尝到这道美食。首先,我们需要准备一些食材。雪梨两个、冰糖适量、枸杞适量、红枣适量。接着,我们来处理雪梨。将雪梨削皮后切成小块,注意不要去梨核。将...
卖出近400杯冰糖炖雪梨!参加“美好生活节”的第一天,盒马“爆单”了
大杯装的冰糖炖雪梨,到底有什么魔力?肉眼可见的一整个雪梨,再加入红枣、冰糖和枸杞等,老少咸宜的甜蜜口感,不少人尝一口就爱上了。年轻女孩直接买了2杯,和闺蜜一人一杯,当成“快乐养生水”,“一路捧着逛美好生活节,心里也跟着暖暖的”;因为是大杯包装,分量很足,头发花白的两位老人,买了一杯相互分享;一位...
初秋食疗养生,“本草光华”推荐了这些食物……
大枣俗话说“一日三颗枣,终生不显老”,大枣性味甘平,入脾、胃二经,有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。秋季是大枣成熟的时节,不妨适当多吃些大枣,滋养生津。
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
莲子:性味甘平,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用(www.e993.com)2024年10月19日。处暑时节食用有助于缓解烦躁情绪、改善睡眠质量。百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强滋阴润燥的效果。雪梨:性凉味甘酸,具有生津润燥、清热化痰的作用。在羹品中加入雪梨,既能增加口感层次,又能提升整体的...
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
推荐食谱:冰糖雪梨春天换季容易不舒服,天气干燥,喉咙难免有不舒服的时候,换季安排一碗冰糖炖雪梨,真的很舒服,果肉软糯嫩嫩的。大朋友小朋友都爱喝极了,润肺生津也才满足啦!食材:雪梨两个、冰糖根据口味适量、枸杞一小把、干银耳一朵、红枣三到五颗
枸杞有6大功效,枸杞怎么吃更健康?晚上睡前吃枸杞有什么好处?
枸杞的6大功效1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
什么时间吃枸杞子最好 每天吃多少粒
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。枸杞具有延缓衰老等功效现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、...
养生须知:抗癌明目 枸杞17大神奇功效
服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。