一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
功效:祛湿,清热,解毒。05皮肤晦暗的血瘀质这类人皮肤晦暗,唇色偏暗,牙龈易出血,易烦躁、健忘。宜多吃有调畅气血作用的食物,如山楂、桃仁、玫瑰花等。忌高盐、高脂等会加重血液黏稠度的食物,忌红薯、栗子等容易胀气的食物。养生药膳推荐:山楂红糖水材料:山楂10克,红糖20克,益母草10克。做法:将山楂...
孕妇低血压补血炖汤
黄芪党参炖鸡汤以鸡肉为主要原料,辅以黄芪和党参制成,具有补气升阳、健脾益肺的功效,适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、倦怠乏力等症状。适当饮用此炖汤有助于改善孕妇低血压的情况,但需注意不可过量食用,以免引起上火。5.枸杞红枣炖羊肉枸杞红枣炖羊肉中,枸杞子、大枣和羊肉均是传统中药食材,具有滋阴补肾、益气养...
三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调整血糖血脂、抗肿瘤等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合适宜平日面色黄白、畏寒肢冷、气短倦怠、纳差等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。温馨提示:海参泡...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:有滋阴、润燥、补肺肾的功效。以上针对肾虚骨痛的患者在辩别不同体质后,于膳食营养的选择上做了的一些简单介绍和药膳配方的例举,读者们可以举一反三,从中找到适合自己体质、符合自己口味爱好的饮食。所谓三餐调理,细水长流,在日常每餐不知不觉的积累中把身体养好。作者:上海市同仁医院中医科张翼副主任医师...
食药物质增添新成员,这9种物质既是食品又是中药材!
功效:健脾益肺,养血生津食用方法:煲汤、煮粥、蒸饭、入菜、火锅用料、传统方式泡酒及制作党参脯等按照传统习惯正常食用,未见不良反应报道,党参不宜与藜芦同用肉苁蓉(荒漠)为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎功效:补肾阳,益精血,润肠通便食用方法:炖肉、入菜、制作主食、泡茶、传统方式泡酒...
小寒后来碗它,益气补虚、腰腿好,多加一物,应对冬寒更滋养~
有种名为钴胺素的营养素,有代谢同型半胱氨酸,将其排出体外的作用(www.e993.com)2024年9月19日。常见的富含钴胺素的食物中,羊肉是唯一的肉类。PART06补足气血冬季,人体的阳气潜藏于体内,身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。羊肉性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血的功效,冬季吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
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功效:此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用,猪肚有健胃养胃的功效。材料:白胡椒30-50粒,猪肚1个,盐、葱、姜、料酒适量。做法:先将猪肚洗净,锅内注水,将猪肚下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、味精即可食用。北芪党参炖羊肉...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱|党参|黄芪|天麻|脾胃|西洋参...
炮制品熟党参为广东省内各大医院习惯使用的炮制品,蒸法是岭南道地的炮制方法,党参蒸后质油润味更香甜,增强补中益气功效。家常用法党参淮山瘦肉汤:党参淮山各10克,加入瘦肉适量,炖服,有健脾补气作用。2.肉苁蓉(荒漠)性味与归经甘、咸,温。归肾、大肠经。
三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭
现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调节血糖血脂等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合平日面色黄白、畏寒肢冷等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。
黄芪、五指毛桃、党参和花旗参都补气,用起来有什么不同?
党参性味甘平,嚼之偏甜,有特殊香气;西洋参性味甘微苦凉,嚼之先苦后回甘。四者均入肺经,都具补气作用,但用起来功效也有差异。2.功效不同黄芪能补气升阳,固表止汗,利尿消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。主用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、...