处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
祛湿益气——五指毛桃炖鸡汤五指毛桃性平、味甘,能补气行气,祛湿健脾,有着“南方黄芪”之称,尤其适合南方人士饮用,加上滋补气血的鸡肉,有着祛湿健脾、益气和中之效。材料:五指毛桃60克,去核红枣5颗,鸡半只,姜片适量(约2-3人量)步骤:1、将鸡切成块,接着焯水来去血水,捞起备用;2、把清洗后的五指毛桃...
10个提高免疫力的药膳汤方|山药|陈皮|党参|润肺|罗汉果|体内湿气...
中医认为,五指毛桃味甘,性微温,入脾肺肝经,可以健脾化湿,行气化痰,舒经活络,常用于肺结核咳嗽,慢性支气管炎,风湿性关节炎,腰腿疼,还有脾虚浮肿,病后盗汗,白带等病症。06黄精:补肾润肺,益气滋阴黄精气味甘甜,食用爽口,营养丰富,不过黄精只有经过九蒸九晒,才能分解其中的有毒物质与杂质。中医认为,黄精性平,味甘...
“咕咚咕咚”,杭州入秋,适宜喝汤,滋补润肺又美颜,一身燥邪全赶跑
功效:补益脾胃、滋阴养血、润肺止咳,适合长期熬夜人群和阴虚患者。五指毛桃水鸭汤材料:1/4只鸭子、五指毛桃50克、生姜3片功效:健脾补肺、利湿舒筋,适合低热、食欲不振、体质虚弱患者。椰子炖鸡汤材料:三黄鸡半只,新鲜椰子1个,海鲜菇30克,红枣8颗,枸杞10克,姜4片功效:补虚强体,益气驱寒。莲藕排骨汤...
快收藏!浦北康养美食→|毛桃|酸梅|青梅|猪脚|鸭肉|红椎菌|浦北县|...
五指毛桃具有补脾行气,补肺利湿、舒筋骨、通经活络的作用,用于脾虚浮肿、无力、虚劳、咳嗽、风湿、痹痛以及妇女月经不调带下,还有提高人体免疫力,抗菌、抑肿瘤的作用。自然生长于深山幽谷中的五指毛桃,与鸡肉一起煲汤,具有滋补抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆功效,深受大家喜爱。No.6“浦黑大帅”扣肉“浦...
【煲靓汤】秋季养肺调脾胃,这味山药煲靓汤适合佛山街坊
食疗功效:此汤有补益脾气、养阴补血、促进运化的功效,可用于脾胃气虚、气阴两虚所致食欲不振、消化不良、体倦乏力、津干口渴等症。材料:鸭子500克,山药、党参、姜片各25克,鸡内金15克,砂仁10克,炙甘草6克;料酒10克,盐、胡椒粉各适量,鸡高汤300毫升。
有奖问答丨经常感冒是寒底?专家教你辨体质,少生病!
五指毛桃鸡汤一讲到气虚,就想到人参,不同的参多是补气的,但是它们有不同的偏性(www.e993.com)2024年9月15日。比如红参温阳补气就更好,西洋参既有补气,又有清热的成份。广东的五指毛桃又称南芪,也是非常好的一个补气的食材,我们可以用五指毛桃煲一点鸡汤来喝。3)阳虚质阳气不足,畏寒怕冷、手足不温、精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟等虚寒表...
下雨天湿气重,多给家人喝这5道汤,清热祛湿又开胃,别不懂喝
1、冬瓜不用去皮(冬瓜清热祛暑的功效主要集中在瓜皮上),切大块,荷叶冲洗一下,薏米提前用水浸泡一会儿;2、鸭子切块,加足够的水煮开2分钟去腥,把浮在上面的泡沫撇去掉,然后捞起沥干水;3、除冬瓜块外,其它的材料都放入汤锅里,加入适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火煲1小时;...
天气转冻,这几款靓汤让你暖身又滋补!
五指毛桃鸡汤五指毛桃是常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,具有淡淡的椰香味道。原料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉。做法:1、将鸡肉与猪肉用沸水焯至断血水,用清水洗净沥干水。2、此汤可炖可煲,将所有食材放入电子炖盅内,慢火炖3小时,加盐调味即可。