【一日三餐】香菇肉片、黄豆炖猪蹄、清蒸山药、野山椒鸡肝

5、倒进适量的冷水,水流量与猪脚对齐就可以,盖上盖子,烧沸后用小火炖煮1个多小时;6、粘稠以后后转收汁,出锅摆盘,一碗爱心满满的胶原黄豆炖猪蹄就能享受了。素大豆蛋白粉作法:食物明细:大豆蛋白粉片(刀鱼)8片、两色椒各大半个、水豆豉1汤勺、辅材:、木薯淀粉1汤勺、糟辣酱2汤勺、老抽王小半汤勺...

寒露食秋藕,补秋又润燥,8种莲藕吃法,炒炖炸煮天天换花样

莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神,益血益气的功效,也可增强人体免疫力。秋藕怎么吃?咱今天分享八种吃法,炒食,煮汤,做馅,甜品等。一、藕圆子莲藕做大圆子或许你没有吃过,一点不亚于红烧狮子头。它是将莲藕擦碎与肉泥拌在一起做成圆子,先...

猪脚炖什么好吃又营养又养胃呢?本文介绍几种常见的搭配方法

山药是一种具有健脾养胃、益肺止咳等功效的食材。将猪脚与山药一起炖煮,可以使猪脚的味道更加浓郁,同时山药的黏液质也可以起到润滑肠道的作用,有助于消化。此外,山药还可以增强人体的免疫力,对于预防疾病也有很好的作用。三、猪脚炖枸杞枸杞是一种具有滋补肝肾、明目等功效的中药材。将猪脚与枸杞一起炖煮,可以使...

猪脚淮山汤有什么功效

猪脚淮山汤具有补气血、强筋骨、健脾胃、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用。1.补气血猪脚富含胶原蛋白,可转化为人体所需的蛋白质;淮山药具有补气养血的功效。2.强筋骨猪脚中含有的胶原蛋白有助于增强肌肉力量和韧带弹性;淮山药则能滋养肝肾,对筋骨有一定的保健作用。3.健脾胃淮山药入药后能够起到健脾养胃的...

藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺

黑豆是一种五谷,外形长得像肾,被称作“肾之谷”,男人适当食用,对身体爱护极好。黑色入肾经,黑豆能够直接作用于肾脏,滋补肾脏。猪蹄也叫猪脚,有丰富的胶原蛋白,可以给人体最好的滋补。黑豆搭配海带猪蹄一起炖汤喝,可以获得黑豆和猪蹄的双重营养,还能够帮助改善肾脏健康,帮助肾脏滋养,增强免疫力。

化疗期间吃什么补充营养最好,分享6款营养汤

我每天都是这么做的---换着花样给他炖汤(www.e993.com)2024年11月10日。一周七天,我每天做一种,不重样!老公很喜欢喝,再加上每日三餐的营养膳食,和两周前刚买的pizvdn营养素(朋友推荐的营养补充剂,里面有40多种营养,说是可以补充营养,提升血象,升白,改善食欲、提高体重、提升体质,减少副作用)。大夫说了,我们这种饮食搭配非常好,营养跟...

《本草纲目》故事:杜仲治肾虚

杜仲长于补益肝肾,补肾安胎;山药善于补脾益气,补肾涩精。两药配伍,可增强补脾益气,补肾安胎的作用。适用于脾肾两虚之习惯性堕胎。10.杜仲与当归:杜仲长于补益肝肾,强筋壮骨;当归善于养血活血,调经止痛。两药配伍,可增强补益肝肾,调经止痛的作用。适用于妇女经期腰痛等。

【注意】当网友狂炫柚子减肥……这些一定要注意!|代餐|水果|香草|...

功效:有助于提升体温,缓解感冒症状,促进血液循环。02柚子山药炖鸡汤材料:鸡肉、柚子、山药、枸杞做法:将鸡肉清洗干净,柚子去皮切块,山药去皮切片。将所有材料与适量水放入炖盅中,加入少量盐和枸杞,用文火慢炖1-2小时。功效:这款汤品有益气养血、滋阴润燥的功效,适用于体虚、气血不足的人群。

冬日食养一方|黄精炖猪脚 冬日进补开春打虎

旗下核心产品九补堂古法黄精丸，针对九种体质，输出九种配方，君药，黄精，益肾，桑甚，护肾，臣药黑芝蔴，黑大豆，补肾，补血，佐药陈皮，理气，山药，健脾，使药，黑米，辅助，这几味药合一起九蒸，九晒，使融合更加充分，产品效果更好。冬季进补，开春打虎。中医上讲：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏...

鲜淮山当归煲猪脚汤

1.猪脚洗净,刮去细毛,斩块,汆水捞起;2.鲜淮山削皮洗净,切块,泡在清水里防止褐化;3.当归、杞子和红枣洗净,红枣拍扁去核;4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。功效:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精。