灵芝煲苹果有什么功效
灵芝煲苹果具有免疫调节、镇静催眠、抗炎、降血脂、抗氧化等功效和作用。1.免疫调节灵芝中含有的多糖体具有增强机体免疫力的作用。2.镇静催眠灵芝中的三萜类化合物能够抑制中枢神经系统的兴奋性,从而起到镇静催眠的效果。3.抗炎灵芝中的成分可以抑制炎症介质的产生,减轻炎症反应。4.降血脂灵芝中的某些物质...
便秘茶叫什么名字,便秘茶有哪些知名?
将新的樱桃剥皮去核,加入普洱茶叶和冰糖,用热水冲泡后搅拌均匀,樱桃的汉方酸味与普洱茶的苦涩相互平,具有清热解、补气生血的青汁作用。5.普洱草莓茶将新的草莓切碎,加入普洱茶叶和冰糖,用热水冲泡后搅拌均匀,草莓的甜味与普洱茶的苦涩相互衬托,具有补血、强心、美容的功效。6.普洱葡萄茶将新的葡萄捣烂,加...
@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食
功效:和中化湿、益气补虚。苹果胡萝卜清补粥食材:粳米1小碗,苹果150克,卷心菜(或大白菜)150克,胡萝卜100克,白糖或盐。做法:1、粳米淘洗后,放入锅中,加入5-6杯清水大火煮沸,转小火。保持零星冒泡煮沸状态,用汤勺将凝结成块的米粒轻轻搅拌开,仅此一次即可,不要过分搅动。盖上锅盖煮15-20分钟,煮好前不要...
健康有料到 | 心烦气躁?来一碗灵芝苹果煲老鸭汤吧!
哇,灵芝苹果煲老鸭灵芝是中华九大仙草之一,有养心安神、止咳平喘、扶正补虚的作用,很多时候眩晕失眠、神疲乏力、心慌心悸、慢性咳喘之类的病症都可用灵芝来调养。灵芝煲汤汤味会有些苦涩,因此医生建议在汤中选用「苹果」来搭配。苹果入汤,其酸甜可口的味道正好中和灵芝略带的苦涩的中药味,有助于提升汤味口感。更...
灵芝北芪胶囊能治尿酸高吗
灵芝和北芪胶囊具有补气益肾的功效,其主要成分是灵芝和黄芪,可以用于治疗气血不足、肾虚体弱等病症,但不具有降低尿酸的作用,因此不能用于治疗尿酸高。尿酸高可能与饮食不当、尿酸排泄障碍等原因有关,可能会出现关节疼痛、发热、疲乏等症状,不利于身体健康。
白萝卜、红萝卜、青萝卜,到底哪种营养佳?功效不同,吃前先弄清
功效:清热利尿,黄豆、白萝卜有很好的清热利尿功效,并能解酒毒,白贝滋阴,三种食材搭配,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效(www.e993.com)2024年9月17日。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪蹄用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪蹄500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成...
吃什么对脂肪肝有好处?这10种食物可助你缓解症状
胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用,可以减少体内脂肪的存在,并对肝脏有一定的滋补效果;所含的膳食纤维能加强肠道蠕动,减少体内毒素的存在。它们都能够有效预防病菌对肝脏的损伤,进而有效防治脂肪肝。10、灵芝灵芝属于食用菌中的药用菌,其主要成分灵芝多糖,除了有增强免疫力,调节神经的功效,还对肝有着清毒的...
广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...
功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度。
每天一苹果降血脂 25种食物轻松降血脂
22、苹果:苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质,如维生素C、果糖等结合在一起,从而增强降血脂功效。苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
秋燥怎么办?一周靓汤方子跟着煲不用愁!
梨子有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症等有一定作用。同时它还富含丰富的水分,既能生津解渴又能降低血压,是秋季补水佳品。不过因为梨性寒,那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。