煲冬瓜,广东人是认真的!(文末有福利)

现代研究认为,它具有护肾利尿、降脂减肥、润肤美容的作用,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿等疾病有良好的辅助治疗作用。《本草纲目》记载,冬瓜的肉、皮、子、瓤均可入药。冬瓜皮虽然又硬又厚,但因其含多种对人体有益的维生素和矿物质,还有多种挥发性成分,可以起到很好的健脾消暑和除湿的...

六七月份适合煲什么,日滋补好选择:六七月煲什么?

此具有润肺、健脾、补血的身体健功效。总结:普洱茶可以与各种食材搭配煲,为品增添独特的玉米风味与香气。无论是猪骨、鸡、牛骨还是菇、萝排骨,普洱茶都可以为品带来健的冬瓜功效和美味的清淡口感。同时,普洱茶的火腿煲过程需要一定的脾胃耐心和时间,才能使茶叶和食材充分融合,达到的一下味道。黄欣怡爷们儿有颗...

【健康肥城行动】健康知识普及行动|秋分过后吃这些食物最养生

冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,并且它利水排湿,有瘦身美容的作用。鸭肉甘凉,入肺、肾经。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。而老鸭有大补虚劳、清肺解热、滋阴补血、定惊解毒、消水肿之功效。白果老鸭汤材料:白果100...

宝宝鼻窦炎煲什么汤

冬瓜性微寒,归肺、大肠经,能起到清热化痰的作用。该汤品可缓解因痰湿积聚引起的咳嗽、咳痰等症状,对减轻鼻窦炎症状有帮助。2.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中白萝卜富含维生素C和膳食纤维,而马蹄则含有淀粉酶等物质,这些成分有助于促进消化和改善呼吸系统的功能。适量饮用此汤可以增强身体免疫力、辅助治疗呼吸道...

备孕饮什么汤去湿热

1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤中,冬瓜性微寒,归肺、大肠经,具有清热解毒的功效。而排骨则属于甘凉之品,两者合用可增强清热利水的作用。适量饮用有助于祛除体内的湿热邪气,改善因湿热引起的口干舌燥、小便短赤等症状。2.茯苓芡实煲瘦肉茯苓芡实煲瘦肉中的茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、肝、肾经,具有健脾宁心的功效...

【李远红】三伏天,吃点啥?——7款食疗,总会有一款适合你!

功效:有补气养血、祛湿散寒作用,尤其对脾胃虚寒、贫血的体弱的老年人、小孩(www.e993.com)2024年11月2日。2清炖鸡汤:材料:老母鸡500克,姜片、盐适量。做法:将老母鸡切块飞水,加姜片(调了顺序),放入炖盅里,加适量水,隔水炖2-3小时;起锅后放盐。功效:鸡肉,性温,味甘,归脾、胃经,能温中益气。有增强体力,强壮身体,很适合老年人、...

今日大暑:大暑三秋近 林钟九夏移_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1只水鸭、冬瓜、葱、料酒、姜。操作步骤1.食材放入锅里,加水,大火烧开;2.改小火煲两个小时左右;3.加入适量食盐即可。补水中医理论讲究“阴阳五行”“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态...

【健康】入伏就该吃这种肉,润燥解乏还补营养!

鸭肉的功效01化湿消胀鸭肉性味甘、寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。02清热补虚和容易上火的牛羊肉不同,鸭肉性凉,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

荷叶味苦涩,性平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、凉血止血等功效,主治暑热病、脾虚泻泄。小提醒:用于煲汤时,荷叶鲜品的清热解暑功效优于干品噢!食养方:荷叶冬瓜薏米煲水鸭材料:冬瓜500克,新鲜荷叶半张(干荷叶15克),薏米30克,白扁豆25克,水鸭半只,瘦肉100克,生姜2~3片。

叮!您的“大暑养生食谱”已送达!

鸭血里面更是富含铁,很多成年女性会存在缺铁的情况,而鸭血含血红素铁,对补铁非常有帮助。好棒鸭!这里推荐几个食谱,夏天健脾开胃就多吃它↓↓山药老鸭汤山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶,这种物质有助于脾胃的消化和吸收,对脾胃有很好的益补功效,搭配上味甘、性寒的鸭肉做成老鸭汤正合适。所需食材老鸭500...