这种蔬菜,食疗作用不输名贵药材,尤其是在冬季

煮水饮用,可理气止咳,温化寒痰,利水消肿。腌萝卜皮萝卜皮500克,白醋,盐适量。将萝卜皮放入盆内,加上白醋浸泡10分钟左右入味,沥干水分,放入调味料拌匀即成。痰多白痰吃点萝卜籽萝卜全身都是宝,萝卜的成熟种子药名“莱菔子”。如果你在处方单上看到“莱菔子”三个字,要想到其实就是萝卜的种子。不知道大家...

雪梨生姜汤 功效不至这些

它具有缓解感冒和发烧的作用。姜皮改善手脚冰凉症状,促进体内血液循环。所以不要刮,擦干净。5、梨洗干净后对半kjyta.szbbj8切开,去核,梨切成薄片。切片应该稍微薄一些。这有助于烹饪不同的营养素。将去皮的姜切成薄片,将切好的姜片与梨片结合。6.锅中倒入适量的水,加入所有准备好的材料,盖上盖子,大火...

女人要想气色好,常吃这四种“自带黄体酮”食物,气色红润有光泽

红豆芋头汤温暖滋润,适合秋冬季节;红枣生姜红薯汤则兼具养生与美容效果,能够增强免疫力;黄豆炖猪蹄不仅富含胶原蛋白,还有助于皮肤保持弹性;椒盐虾则是一道鲜美的海鲜菜肴,富含优质蛋白,助力新陈代谢。将这些滋补美食融入日常饮食中,不仅能享受美味,更能够让肌肤焕发健康光泽。让我们在美食中感受养生的乐趣,拥有更加红润的...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,平时可以煲点乌鸡汤,做粥时以鸡汤为“底料”,加入少量鸡丝肉,再和香米熬制成粥...

红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!

冰糖润肺止咳、润喉去燥冰糖主要以白砂糖为原料,经过再溶、清净、重结晶而制成,是由多颗晶体并聚而成的蔗糖晶体。冰糖品质纯正,不易变质,口感上比白糖清甜,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂、配制药品、浸渍酒类和滋补佐料等,如冰糖燕窝、冰糖雪梨等。中医认为冰糖具有润肺、止咳的功效。对于久咳不...

...女人要多喝,脸蛋红扑扑|冰糖|红枣|银耳|山药|红糖|生姜_网易订阅

(1)红豆和红米的浸泡时间可以根据个人口感适当调整,浸泡时间越长,煮出的粥越绵滑(www.e993.com)2024年11月21日。(2)煮粥时可适量加水,以控制粥的稠度。(3)红糖的用量可根据个人喜好增减,喜欢甜味的可以适当多加。二、姜枣茶材料:生姜:20克(切片);红枣:10颗(去核);冰糖:适量;水:500毫升;蜂蜜(可选):适量...

【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?

艾草,又称艾叶,是一种中草药,具有多种药用和保健功效。1.驱寒散寒:艾草具有温经散寒的作用,可用于治疗寒邪所致的症状,如寒痹、关节疼痛等。2.温经散寒:艾草可以促进血液循环,有助于缓解痛经、经血不畅等女性生理问题。3.杀菌消炎:艾草具有抗菌和抗炎作用,可以用于外用消毒、防治感染等情况。

生活科普 | 红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!

煮姜糖水家里正好没红糖了,可以放点白糖吗?其实,每种糖的作用天差地别,如果用错了,不但没效果,有时还会适得其反。我们常见有红糖、白糖、冰糖三种食用糖,它们其中有什么区别吗?红糖益气养血,散寒暖胃红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的未分蜜粗糖,整...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

功效:健脾益胃,对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良,有补气健脾胃作用。2.石斛麦冬鸡脚汤配料:石斛15克、麦冬15克、芡实30克、党参15克、枸杞5克、鸡脚500克、生姜3克做法:将石斛、麦冬、芡实、党参、枸杞和生姜洗净备用,鸡脚划几刀后焯水去血沫,将材料放入锅中,加适量清水和一汤匙料酒,煲30分钟,煮好...

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中散寒、发汗解表;陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。三者合用,可起到解表散寒、温中理气的作用,有助于驱散体内的寒湿之气。