神奇的中草药:桑叶

桑树根皮中含有的类黄酮和酚类化合物对人类血液和心血管都有良好调节作用,它不单能降低血液粘稠度,还能提高血管韧性与弹性,并能营养心肌提高心肌收缩功能,人们平时适量食用一些桑树根皮能防止血压升高,也能降低心血管疾病的发病率。桑树根皮的食用方法1、桑树根皮煮粥桑树根皮有多种不同的食用方法,煮粥是最常...

四季学堂 | 大豆三兄弟,唯黑豆入药

风热头痛、虚火引起的口腔溃疡,喝黑豆水效果很好。著名的治疗风热感冒的食疗方三豆饮中黑豆是不可或缺的。活血化瘀。女性产后腰痛,喝黑豆水有缓解的作用。解诸药毒。黑豆配伍甘草煮浓汁,解乌头、附子毒效果尤好。捣烂外涂可消肿。不过,大家最熟悉的应该是黑豆补肾的作用。但是,黑豆性壅滞,尤其是小孩子,脾胃功...

三伏期间别忘了“煮一碗它”,去暑毒赶百病,错过再等一年!

1、黑豆有补肾益精清热之功;2、绿豆有清热解毒消暑的作用;3、赤豆有清热利尿消肿疗效。原理:三豆一同食用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物,黑豆的加入,对其寒凉性有一定的抵消作用。所以,对于一些脾胃虚寒的人,特别是小孩...

本是同根生 功效各不同

防止血管硬化,起到补血、降低血脂作用;所含的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化;所含的芸香苷、花色素等成分,有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效;所含的乌发素,能乌发美容;能治疗贫血、肝肾阴虚所致的习惯性便秘等症。

哪些食物能补"脑黄金" 用它煮粥延缓衰老!

功效:补肾强筋,用于治疗肾虚腰痛、腰椎间盘突出病人效果较好。●黄精首乌车前子煲黑豆材料:黄精30克,制首乌30克,车前子10克,黑豆50克做法:上述药材洗净,加水1000毫升,文火熬煮一个半小时后即可饮用。功效:养血明目,对于延缓视力衰退、治疗白内障及青少年假性近视、高脂血症有一定的功效。详细...

有这6个症状的人,一定是脾胃虚弱了!养脾和胃,从生活细节做起

功效:治疗胃寒症,温中散寒醒脾开胃(www.e993.com)2024年12月20日。二、黑豆黑枣山楂陈皮汤材料和做法:小米、黑豆50克浸泡,黑枣10个洗净去核,山楂10克,陈皮5克(或生姜3片),洗净一起放入瓦煲内煲汤。打开网易新闻查看精彩图片功效:暖胃。食欲不振,大便不调,化肉食,高血压者尤佳。

冬天一碗汤,不用医生开药方!这20碗养生汤,改善各种小毛病!

河南中医药大学第一附属医院消化内科主任医师张照兰2020年在健康时报刊文介绍,橘皮又称陈皮,味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾,燥湿化痰之功效。临床上治湿痰咳嗽,多用二陈汤。方法:半夏、陈皮各30克,茯苓18克,甘草9克,加水熬服即可。②4.神倦乏力——当归生姜羊肉汤...

【养生】心火、肺火、胃火……不同食疗方降不同部位“火”

功效:清肝火,疏风养阴,平肝明目。什么是肾火肾火,一般都是因虚而导致火旺,主要表现为头晕目眩、牙龈肿痛、腰膝酸软等。小黑豆煮水代茶饮做法:将10克小黑豆洗净备用,锅内加水800毫升,大火煮沸后再小火煮30~60分钟,取黑豆水于全天饮用。功效:滋肾阴,降肾上虚火。■...

还你一头乌黑长发 ——防治“白发症”常用中草药解析

黑豆《本草求真》记载:“黑豆则尤通肾。加以盐引则豆即能直入于肾也。豆有五色,惟黑豆属水性寒。肾为寒水之经。故能治水消胀,制风热,而活血。”黑豆具有补肾、乌发、活血解毒,尤以老人白发、面色无光泽者效果较佳。现代药理研究证明,黑豆有雌激素样作用,可将黑豆蒸熟,每日食之,古代文献记载,亦有用醋煮黑...

十大妙招让你有效去除头皮屑?可别信,还是常规洗头吧

皮肤科的确有黑豆馏油软膏这个药,就是用黑豆蒸馏出来的,对皮炎-湿疹类疾病联系紧密的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、大肠埃希氏菌均有抑制作用。但是黑豆煮水不能产生黑豆馏油,自然没有抑菌效果,也不能治疗头皮屑。就算是真正的黑豆馏油软膏,也没有治疗头皮屑的功效。