肾之果”加上这肉最滋补,强筋补肾,清热下火

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。因此板栗加鸭肉最滋补,补肾强筋,清热去火。板栗烧鸭...

秋天到了多吃肉,这5道肉菜换着吃,增强抵抗力,别错过!

鸡蛋饺子是湖南一道非常有名的宴客菜,肉泥加上蔬菜做馅,用鸡蛋饼包裹起来,口噶松软香甜,是进补佳品。食材:鸡蛋8个洋葱一个盐适量油适量过程:1.猪肉剁碎倒入碗里,加入剁碎的洋葱,加入少许盐和适量水,按顺时针放心搅拌上劲。水的加入是为了让牛肉馅口感更松软,或者是加入一个鸡蛋也能起到同样的作用。2.鸡蛋...

@高明街坊,夏末秋初,吃鸭肉降秋燥

中医认为，鸭肉性味甘、微咸、平，归肺、脾、肾经，具有补气滋阴、利水消肿的功效，可解未尽的暑气，还能防秋燥。而且，秋季的鸭子生长旺盛，最为肥美，适合体内有热的人，以及体质虚弱、食欲不振、潮热汗出、大便干燥、心烦失眠或水肿的人。如何“防燥护阴”，不妨买鸭来煲汤。高明融媒记者陈嘉懿摄高明区人民医...

女人更年期少吃牛羊肉,多吃这5种食物,激发雌激素,低脂高蛋白

蜜汁鸭肉的独特风味、凉拌鸡胸肉的清爽、丝瓜炒猪肉的营养、油焖大虾的鲜美以及清蒸鱼肉的细腻,每一道菜都能为女性[lzj.12vauto)提供充足的蛋白质和必要的微量元素。搭配丰富的蔬菜,能有效提升餐餐的营养价值。让我们在更年期阶段,关注饮食调理,通过科学合理的饮食,帮助自己更好地度过这一人生阶段,迎接美丽与健...

“末伏吃三肉,苦夏不消瘦!”出伏前记得吃这些,秋冬更安康!

做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10～20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。

【健康】入伏就该吃这种肉,润燥解乏还补营养!

鸭肉的功效01化湿消胀鸭肉性味甘、寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用(www.e993.com)2024年10月31日。02清热补虚和容易上火的牛羊肉不同,鸭肉性凉,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

老话:七月半,鬼乱窜!记住:忌3样,做2事,吃1肉,为家人祈福

此时,人们需要调整饮食以适应季节变化。鸭肉性凉,具有清热去火、滋阴润燥的功效,适合在夏秋之交食用。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强体质、提高免疫力。在中元节这一天吃鸭肉,也是人们对自己和家人健康的一种期许和祝福。老鸭汤主料:老鸭1只(约2-3斤),建议选择肉质紧实、脂肪适中的老鸭,...

7月22日处暑,别忘了:吃1肉,2果,3菜,调整饮食,身体健康入秋

“1肉”吃鸭肉!在处暑节气,民间有“处暑送鸭,无病各家”的谚语,意指家家户户在这个时节都会吃鸭肉,并将鸭肉送给亲友,以祈求健康平安。处暑时节,天气逐渐由热转凉,但秋燥也随之而来。鸭肉,非常适合在此时节食用,以缓解秋燥带来的不适。再就是,鸭肉富含多种营养成分,能够滋阴养血、补益身体、增强免疫力,提高抗...

4月多吃这个肉,补肺清燥,一年四季不咳嗽!比猪肉还便宜,真香

在春季气候干燥的情况下,鸭肉更是被认为是一种滋阴润燥的食物。中医认为,鸭肉具有清热润肺、滋阴养胃的功效,尤其适合春季养生食用。食用鸭肉可以起到润肺清燥的作用,有助于缓解因干燥天气引起的咳嗽、喉咙不适等症状,使人在春季更加舒适。那么,在春季如何合理地食用鸭肉呢?以下介绍两道美味的鸭肉菜谱。

4月多吃这个肉,滋阴补虚,降火安神不咳嗽!比猪肉还便宜

鸭肉性凉，做菜、煲汤都不会上火，加上冬瓜、薏米的健脾祛湿。很适合夏季食用。汤中的冬瓜具有消肿利尿的作用，薏米、芡实健脾和胃，很适合想减肥的人喝，既营养健康还能减重，一举两得吧？**薏米有利水渗湿、清热解毒的功效。含有丰富的氨基酸、维生素。是很好的保健食材，但是薏米有兴奋子宫的作用，所以孕妇要避免...