10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

将无花果洗净切碎,蘑菇浸泡切条,一同放入瓦煲内,加清水武火煮沸后改文火煲约1小时,加盐调味即可。无花果具有清热解毒、润肺止咳的功效;蘑菇则富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动。这道汤清润可口,不仅能养肺健胃,还能润肠通便,是秋季养生的佳品。四、沙参百合汤:养阴润肺,润燥清咽沙参百合汤,是一道适合秋季食用的养阴润肺...

荔枝干泡普洱茶:功效、作用与禁忌全解析

首先,陈皮具有理气和胃的多种作用,可以缓解消化不良、胃胀等症状。在泡普洱茶时,加入适量的维生陈皮荔枝干,可以提供更好的人体治疗效果。陈皮中含有丰富的消除挥发油和柠檬酸等成分,可以刺激胃肠道蠕动,增加胃液分泌,促进食物消化吸收,减轻胃胀和不适感。其次,陈皮具有化痰、止咳、平喘的湿气作用。普洱茶中的能够茶...

今日秋分 | 秋意浓,夜渐长,丰收至

倒入萝卜炖10分钟,加适量枸杞、食盐和胡椒粉调味即可。功效:鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,白萝卜有清热生津、消食化痰的作用,适合秋季食用。蜂蜜柠檬枸杞饮做法:柠檬洗净切成片,枸杞洗净;将柠檬片、枸杞放入杯中,加入温水冲泡;水温稍凉后,加入适量蜂蜜搅拌均匀。功效:柠檬富含维生素C,具有抗氧化、增强...

秋天,这7种食物要常吃!为身体多补充津液,缓解秋燥,除燥滋阴

无花果茶有清热生津、健脾开胃的功效。在初秋的时候喝一杯,既能解渴,又能解秋燥。推荐食谱:无花果雪梨清润茶食材:苹果1个、雪梨1个、无花果3个、百合3克、杏仁3克做法:1、将所有食材用清水洗净;2、苹果、雪梨去核切成小块备用;将全部食材放入锅里加入适量的清水,煮30分钟即可饮用。二、养阴饮品——...

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?

(2)功效:适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。(3)方法:鸡蛋生水入煲,煮8分钟;捞起后立即浸入冷水,等待片刻;待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳;黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水份;锅内加少量油,放入姜片,小火煸炒;炒至姜片微微发干,盛出待用;猪脚去毛...

湿热天为什么劝你吃水鸭?这样煲健脾化湿又滋阴清热|鸭肉|冬瓜|...

鸭肉有大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津的功效(www.e993.com)2024年10月31日。夏季吃鸭肉,就是通过健脾和胃助化湿,补肺益肾以通利水道来达到祛湿效果。鸭的众多种类中,水鸭尤其适合在夏天食用。作为一种凉补佳品,水鸭性味甘而微寒,具有滋阴利气、利水消肿的作用,更适合夏季的气候特征。

食情局丨炖老鸭、炒鸡蛋,原来无花果还可以这样吃!

眼下,正是内江威远县无花果上市的时节。挑选无花果,要选个大、果肉饱满且水分多的,颜色较深、果实熟透了的口感更佳。一颗颗鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果,不仅可以从采摘园里现摘现吃,还可以烹成美味。无花果炖老鸭,汤有微微甘甜,鸭肉中带着一丝果香。还有无花果炒鸡蛋,你尝试过这样的吃法吗?

无花果煲汤做法,无花果和什么煲汤好?

无花果炖瘦肉汤清甜润肺、清热消肿的功效,特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。具有促进食欲和镇咳止痰的作用。莲子无花果汤食材:猪腱肉350克,无花果30克,莲子25克,百合25克,姜适量做法:1.将无花果洗干净,莲子去掉莲心,百合掰成片洗干净;2.猪腱肉洗干净,切成大块;...

女人常吃无花果,好处或“不约而至”!医生:三类人可别凑热闹

无花果是凉性水果,富含粗纤维和维生素,具有润肠通便、健胃消食的作用。过量食用或者与其他寒性食物一起吃,可能会引起胃肠道不适,建议适量食用。无花果不能和寒性食物一起吃像生活中常见的秋葵、鸭肉以及绿豆等食材就都属于寒性食材,它们不能和无花果一起吃,因为无花果也属于性质寒凉的食材,它们一起吃能加重人体内...

常吃无花果好处多

无花果是一种天然的泻药,进食后有很强的水泻作用,而冷食后有强烈的冷气,进食后会显着降低胃肠功能,但也有一定的作用引起腹泻,两者都很容易与腹泻一起吃。常见的冷食有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。2.无花果不应与高糖食物一起食用。熟无花果味甜,含糖较多,如葡萄糖、果糖和淀粉等,进食后也会...