石橄榄的功效和吃法
一、功效1.清热润肺:石橄榄性凉,味甘微苦,归肺经和胃经,具有清热润肺的作用,在临床上常用于改善因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状。2.养阴生津:若患者存在阴虚火旺的情况,并伴随五心烦热、潮热盗汗等症状,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗,从而起到养阴生津的效果。二、吃法1.泡水喝:将适量石橄榄用开水冲...
“化痰王”原来是它!用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,家家都买得起...
润肺止咳真的非常好排骨/瘦肉石橄榄汤,是一道适合四季食用的药膳汤,三不五时炖给家人喝,可清肺化痰,还有保健、美容的功效。但是石橄榄偏凉性,脾胃虚弱的人不适合长期食用!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持
嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!
1.石橄榄润肺汤功效:石橄榄具有清热解毒、滋阴润肺的功效,与瘦肉一同炖煮,能够有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。材料:石橄榄50克,瘦肉200克,蜜枣2颗,姜片少许。做法:-将石橄榄洗净,瘦肉切块,姜片拍松。-所有材料放入炖盅内,加入适量清水。-大火烧开后转小火慢炖2小时。出锅前加盐调味,即可享用。2....
深山里的珍贵食材,煲汤清肺化痰,如果你家乡也有,请重视起来
4.石橄榄炖瘦肉汤:将石橄榄与瘦肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至瘦肉熟烂。此汤具有滋阴养肺、增强免疫力的功效,适合体质虚弱、免疫力低下等症状的人群食用。我个人也是用石橄榄煲过汤的,就我自己食用的感受,石橄榄煲汤十分美味,它的甘甜味能够压住肉的荤腥味,让煲出来的汤清香甘甜,而且还有...
最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤
在广州,许多传统凉茶铺都有售卖茅根竹蔗水,有清热败火的作用,比正宗凉茶易入口得多,是广东人常喝的“养生水”。天气闷热时,我下楼走几步路就热得大汗淋漓,还有点喘不过气,偶然路过一家凉茶铺,点上一杯冰凉的茅根竹蔗水消消暑,生津止渴,比任何饮料奶茶都管用多了!我家冬天常吃羊肉煲御寒,羊肉性偏温燥,为了避免...
石橄榄猪肝沿汤,泉州阿嫲的绝好配方,别处找不到的美味
石橄榄:附生草本植物,也就是附着在在深山林荫岩石壁上或者附生在百年老树上的植物(www.e993.com)2024年9月19日。有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀的功效。猪肝沿:猪肝的边沿部分,就是猪胸腔和腹腔之间的那片平滑肌,这块肌肉常年静止,没有运动,故而肉质细嫩,而肉夹杂着筋膜,筋膜烹饪后,有韧性,耐咀嚼,非常美味。
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做法:橘子切瓣,生姜切片,瘦肉切小块。先烧开水,瘦肉焯水2分钟捞出。所有食材放入炖锅,加水适量。煮开后小火炖60分钟加盐调味即可。3-4人用量。功效:润肺止咳,化痰。适应症:适用于口咽干燥、干咳、无痰或少痰。7.石橄榄猪肺汤食材:石橄榄15克,党参15克,猪肺1副,瘦肉100克,生姜3片。
立秋,10道润肺汤做法,有口福了!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
在煲中放入清水,水滚后放入全部材料。再次滚热后,改用小火煲1-2小时,加入适量盐调味即可饮用。功用:罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,而白菜干有消燥除热、通利肠胃、下气消食的功效。石橄榄猪肺汤材料:石橄榄15克,雪梨50克,猪肺(可换猪瘦肉)100克,蜜枣1个,姜适量。
用盐治上火是什么道理?原来也不是人人都能用这招
做法:石橄榄洗净;猪龙骨冷水中汆烫1分钟,去浮沫后捞出;所有食材放入炖盅,隔水炖1小时左右,加适量盐调味。功效:清热养阴、润肺止咳、利湿消瘀。禁忌人群:痰湿蕴肺、痰热郁肺,脾胃虚寒者。胃寒隐痛,喜温恶寒,得温则减,遇寒加重的。白贝瑶柱冬瓜汤...
“东湖美食节”下周开幕!国宴级享受美食佳肴,菜单先睹为快→
“合家欢”顾名思义是一套适合三口之家享用的营养套餐,各个菜式搭配合理,营养全面,石橄榄炖老鸭汤润肺生津,化痰止咳;芝士翠衣明虾球浓郁香脆,是小朋友的最爱;紫苏鲜鲍焖甲鱼,含有丰富的蛋白质、钙、铁,还有滋阴清热之功效。还有适合夏末的麻酱拌馄饨更是一个一口爽哦~...