产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
作用:(补气,排毒,利尿,治虚汗,浮肿)。第三天月子餐仅供参考,可自选哦~早餐07:001、西红柿鸡蛋面、玉米棒、清炒藕片。2、白米粥(里面搀兑点小米),一个肉包子里面塞点酒娘(肉馅不吃,有开奶的功能)。3、一杯萝卜水,一杯白开水。白米粥;煮鸡蛋1个;4、黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜;早餐...
肾阳虚喝什么汤补
此汤可增强体质、提高免疫力,对肾阳虚引起的疲劳、失眠等症状有益。但感冒发热期间不宜食用。5.黄芪淮山芡实煲瘦肉黄芪淮山芡实煲瘦肉也是一道适宜肾阳虚患者的汤品,其中黄芪、淮山药和芡实均具有健脾益气、固表止汗的作用,瘦肉则提供蛋白质和营养支持。此汤有助于改善因肾阳虚引起的自汗、乏力等症状。但对以上任...
高血压可以喝汤吗,怎么喝更健康?
因为钾和钠存在相互拮抗的作用,多吃点有助于控制血压。发布于:湖南
煲什么汤能祛寒湿补阳气
对于脾胃虚弱所致食欲减退、大便溏泄等症状,具有一定的调理作用。但本品药食同源,故不可过量食用,以免引起上火。4.巴戟天杜仲猪骨汤巴戟天杜仲猪骨汤中巴戟天、杜仲有补肾壮阳的作用,而猪骨则为日常生活中常见的食材,三种食材一起煲汤喝,也具有一定的补阳气功效。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状,具有...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。
@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食
功效:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症(www.e993.com)2024年9月16日。板栗炖猪肉食材:猪瘦肉500克,板栗300克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。做法:1、将猪肉切成小方块,板栗子去壳剥皮。
【健康】腰痛?这六款药膳可缓解|杜仲|鹿茸|巴戟天|女贞子_网易订阅
功效祛风除湿,强健筋骨,有助于缓解风寒湿邪侵袭人体引起的腰部酸痛,怕寒畏冷等不适。材料千年健15克、杜仲15克、陈皮10克、瘦肉200克。做法先将瘦肉洗净切块,与洗净后的药材一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加入食盐调味。食肉饮汤,每周2次。
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则能够滋补肝肾、益精明目。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食...
女贞子的功效与作用,女贞子的食用方法有哪些
女贞子的特点在于药性较平和,作用缓慢,久服始能见效。其实除了这些以外女贞子的功效还有很多,下面就随小编一起来看看女贞子的功效与作用,女贞子的食用方法有哪些吧!1、滋肾益肝用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。防治骨蒸潮热,可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;防治头晕耳鸣耳聋,可...
黄精杜仲鸽子汤 有健脾润肺功效
这款汤对脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、精血不足的人群有一定的治疗作用。杜仲性温味甘,可补肝肾、强筋骨、安胎,通常肾虚腰痛、筋骨无力者会食用它。黄精补阴精,杜仲补肾阳,两者结合可以阴阳同补,而且热性稍减,再配上有滋肾补气功效的鸽子肉,能让体虚的人增强体质。值得注意的是,汤水仍带有少许温性,故阴虚...