保胃健康|广东人喜欢用它煲汤,可美颜养胃
功效:益气补血。适合:气血不足者,常见倦怠乏力,大便溏稀,食欲减退,神疲懒言,食后腹胀,脘腹隐痛,遇劳而发,口淡不渴,面色萎黄,排便无力。舌淡或伴齿痕、苔薄白,脉弱无力。注意:花胶有止血散瘀的作用,产后恶露未排净期间、月经期间禁用;花胶味厚滋腻,痰湿体质慎用;气虚者食用花胶需搭配人参、党参、黄芪等以...
当归黄芪红枣枸杞党参泡水喝的功效
3.滋补肝肾黄芪入肺经,能够补益脾气,从而达到滋养肝肾的目的;而肝肾为先天之本,精血互生,故有滋补肝肾的作用。4.益气固表黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效;而党参则能补中益气、健脾养胃;二者合用有助于提升机体抗病能力,改善自汗、盗汗等症状。5.养血安神红枣富含铁元素,有利于促进红细胞的生成,提高血液...
气血不足喝什么汤可以调养好
1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定...
【养生】“血中圣药”当归,有哪些功效与食用禁忌?6款养生食疗方...
功效:红枣具有补中益气、养血安神、健胃补脑、保护肝脏的作用,长期食用还可滋润肌肤,减少面部色斑,防止脱发。此汤可补血健脾、益气补虚,对血虚头痛、气短心悸等症有食疗作用。4、当归龙眼猪腰汤材料:猪腰150克,龙眼肉30克,当归10克,红枣姜片适量做法:猪腰洗净,切开,除去白色筋膜;当归、龙眼肉分别洗净。锅中注...
孕妇低血压补血炖汤
1.乌鸡红枣当归汤乌鸡红枣当归汤中,乌鸡、当归等食材具有一定的滋补作用,能够改善贫血症状。其中乌鸡含有丰富的蛋白质和铁元素,而当归则有活血调经的功效。适量食用上述食物可以补充身体所需的营养物质,对于缓解孕期低血压有一定的帮助。2.龙眼肉炖猪心
心血管患者心悸失眠双下肢水肿?中医专家教你调理—— 饮食要节制...
功效:健脾益气,消除疲劳(www.e993.com)2024年9月16日。2.莲子百合红枣汤做法:莲子30克、百合30克、红枣30克,取水200毫升,文火煮30分钟,可早晚食用。功效:益气健脾,养血安神。3.党参麦冬瘦肉汤做法:党参10克、麦冬10克、酸枣仁10克、瘦肉50克、生姜2片,取水300毫升,文火煮熟,每次饮汤100毫升。
汽水喝多容易导致骨质疏松
此方有补元气、固脱生律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症,常食丰乳健美效果较佳。六、猪肉扁豆枸杞汤:猪瘦肉150g,白扁豆50g,枸杞30g,将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾,强体健身、...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
4、干层饼1块,清炒黄豆芽1份,生化汤1份(生化汤具有活血散寒的功效,可缓解产后血淤腹痛、恶露不净,对于产后妈妈有很好的调养温补的功效。)5、杂粮饼干2块,开心果10颗。红小豆薏米粥1份(红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用,能让妈妈得到充分的休息。)...
贫血肾虚喝什么汤好
黄芪党参鸡汤是以黄芪、党参为主要原料炖制而成的一种传统中药膳。黄芪和党参均具有补气升阳、固表止汗的作用,适用于治疗因气血虚弱引起的各种症状。对于贫血和肾虚患者来说,该汤品可增强体质、提高免疫力,并促进血液循环。5.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤由阿胶和瘦猪肉制成,阿胶具有滋阴补血、润燥止渴的功效;瘦猪肉则可...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟。