【王博士讲穴位】学会这几个穴位按摩法,助你清热解暑!
印堂穴具有明目通窍,疏风清热,宁心安神的功效。用于治疗不寐、健忘、痴呆、痫病、小儿惊风等神志病;头痛、眩晕、鼻渊、鼻鼽、鼻衄头面五官病症等。委中穴委中穴在膝后区,属足太阳膀胱经。此穴位聚集了膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气与吸热后的上行之气,故名为委中穴。委中穴快速定位俯卧位,稍屈膝,在大...
宝宝鼻窦炎怎么按摩才能通气
3.印堂穴:位于眉心中间,具有疏散肺经表邪、宁心镇静、解痉止痛的功效。家长可用双手食指螺纹面放在印堂穴上,然后稍用力进行左右来回搓动,直到发热为止,能够较好地缓解宝宝鼻腔堵塞的情况。4.其他穴位:如膻中穴、天突穴、风池穴等,均对缓解鼻窦炎导致的不通气有一定作用。例如膻中穴位于胸部正中线上,两乳头连线的中...
睡前按一按,一觉到天亮!对中老年人尤其有效
印堂穴:两眉心之间,拇指放在太阳穴上,食指弯曲顺眉弓方向由内向外推按。有镇静安神解郁功效内关穴:在前臂掌侧中线上,腕横纹上两寸。用拇指顺时针按揉。有益心安神,宽胸理气,和胃止呕的作用。神门穴:手腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指顺时针按揉。有益心气,安神志,通经络的功效。照...
宝宝有点鼻塞和盗汗
通过服用具有宣通肺气、清热化湿功效的中药汤剂来缓解鼻塞和盗汗的症状。适用于因外感风寒、内有湿邪所致的鼻塞和盗汗。2.蒸汽吸入利用热水蒸发产生的蒸汽作用于呼吸道,可起到一定的湿润空气、缓解鼻塞的作用。此方法适合在家中自行操作,对于感冒引起的轻微鼻塞有一定效果。3.针灸疗法选择特定穴位进行电针刺激以调节...
敖海清:人体自带的“安眠穴”,睡前按摩5分钟,助你安然入眠
功效:按揉印堂穴具有明目通鼻、宁心安神的作用,有助于缓解失眠、多梦等症状。02、神门穴位置:手腕部靠内侧的腕横纹上,从小指方向延伸下来,有一个凹陷。操作方法:用右手大拇指的指腹,稍用力掐按左手腕的穴位,然后两手交换,两侧各三分钟即可,以出现酸胀感为宜。
通气血,经常按按身体5个地方!
印堂穴位于两眉头的中间,按压印堂穴可以舒缓头痛、目眩等症状,对于缓解压力、提高睡眠质量有一定作用(www.e993.com)2024年9月19日。印堂穴。健康时报图太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处,按摩此穴可以舒缓头痛、眼睛疲劳等不适,并有助于调节心情,缓解压力。太阳穴。健康时报图...
按摩什么穴位可以降低血压
通过按摩相关穴位,可以在一定程度上降低血压,比较常用的穴位有涌泉穴、上星穴、印堂穴、太冲穴等。血压出现明显升高,建议及时前往医院进行相关检查,并对症治疗。1、涌泉穴:属于足少阴肾经的第一经穴,具有回阳救逆、补肾益阴的功效。对于心肾不交引起的血压升高,具有一定的治疗效果。血压急剧升高时,可采用推涌泉穴的...
按摩穴位治疗高血压头晕
核心提示:按摩穴位治疗高血压引起的头晕,有一定的辅助作用,但不能仅依靠按摩穴位来治疗高血压。按摩穴位有较多的选择,常用的按摩穴位有内关穴、印堂穴、太冲穴、攒竹穴等,可根据具体情况进行选择。按摩穴位治疗高血压引起的头晕,有一定的辅助作用,但不能仅依靠按摩穴位来治疗高血压。按摩穴位有较多的选择,常用的按摩...
按摩头部穴位治疗心脏病
1、风池穴:属于足少阳胆经上的腧穴,位于后颈部,枕骨下方,斜方肌上方凹陷处。风池穴有清利头目、祛风止痛的功效,按摩后对头痛、失眠、目眩、咽喉肿痛等心脏病有一定的缓解作用;2、印堂穴:属于督脉上的腧穴,位于两眉头间连线与前正中线交点处,具有明目通鼻、宁心安神的功效。按摩印堂穴可以缓解心悸、心烦、失眠、头...
高洁:人体的安眠穴,每天睡前按一按,安神助眠,助你一觉到天亮
功效:按揉印堂穴具有宁心安神、明目通鼻的作用,有助于缓解失眠、多梦等症状。02神阙穴位置:肚脐的位置。操作方法:双手叠加放在腹部,掌心向内,按照顺时针的方向进行揉按,速度适中。每组推揉36下,每次做3组,早晚各做一次。功效:神阙穴是人体的长寿穴。经常按摩,可助睡眠、使气血充盈并对胃痛、腹胀、胃肠疾病...