生吃大蒜好处多,不但杀菌还能抗肿瘤?提醒:4类人真的要少碰

降压:大蒜降压的功效广受认可,日本政府也发表官方文书指证大蒜可作为血压的抑压剂。有利于握力:来自中国天津医科大学的研究人员在对3万名中国居民进行关于生蒜摄入与握力关联性的调查中发现,每周吃2-3次生蒜的人群握力最强。由此可见,大蒜还是相当不错的。不过吃大蒜也是有讲究的,一般建议这样吃:捣碎吃:比起掰...

教你20个风油精的使用妙招,3块钱的东西,用出300块钱的效果

这样可以有效起到消肿、止痛的作用,每天涂抹2-3次,两三天就可以让冻疮痊愈。9、治疗痱子夏天的时候,因为天气炎热的问题,很多小孩子都会起痱子。我们可以在洗澡水里面滴入基地的风油精,然后在里面洗澡。用不了几次,身上的痱子就会逐渐消退。即便是没有生痱子的人,往洗澡水里面滴几滴风油精,也能够有很好的预防...

清明前后大蒜正饱满!教你用大蒜吃出降血压、抗脂肪肝功效

功效3:强化肝脏由于大蒜能促进有害物质的排出,因此大蒜可以支援肝脏的解毒工作,可说是有帮助肝脏工作的功效。也可对其提高保护肝脏的机能与强化肝脏的作用抱有期待。也因此,可以期待大蒜对宿醉的效果。此外,由于大蒜含有丰富的大蒜素和大蒜油,具有抑制坏胆固醇和三酸甘油酯生成的作用,因此可以防止血脂上升,进而远离脂...

一来月经就拉肚子?这里有5种食疗方,建议试一试

功效:能健脾除湿,涩肠止泻。PS:怎样区分脾虚泄泻和肾虚泄泻?脾虚型,表现为不想吃饭,精神较差,肢体乏力,月经量多,颜色浅淡,大便稀溏,舌质淡红,舌苔白腻。肾虚型,表现为头昏耳鸣,怕寒怕冷,腰膝酸软,月经色淡,舌苔白润,有的人常常是在清晨起床后泄泻不止。艾灸疗法对于经期腹泻,尤其怕寒怕冷的朋友,用艾灸...

它被誉为“长寿菜”“安乐菜”,清热祛湿润肠道!三高人群必吃

功效:马齿苋含有丰富的聚ω-3不饱和脂肪酸,对心血管有保健作用,同时对小儿湿热腹泻也有效。最后,养生君要提醒大家:马齿苋偏寒,要注意食用量,不可吃太多。实验证明,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故孕妇禁止食用。

它被称为“金不换”,2块钱一把,女人经常吃,衣服穿回S码

苋菜，有红色和绿色两种，相对于绿色苋菜，我更喜欢吃红苋菜，其富含天然的植物色素及维生素C，众所周知维生素C具有美白养颜的作用，爱美的女人当然要多吃，更何况它做出来的菜品有着迷人的玫红色，看着就令人赏心悦目，吃起来更是心满欢喜(www.e993.com)2024年11月16日。除此之外更青睐它“天热减肥菜”的功效，由于它富含大量的膳食纤维，进入...

幼儿园要求学生每天生吃大蒜引争议

日前,有网友发帖称,自己的孩子在幼儿园每天都要吃生大蒜,结果造成了厌食、呕吐、拉肚子等不良反应。即便这样,幼儿园的保健老师依然坚持蒜能杀菌,一定要孩子继续吃。不少跟帖网友认为吃蒜没用,并不希望孩子每天都“被要求”吃蒜,但大部分家长还是肯定了大蒜的功效。

水果太凉不利于宝宝御寒?营养师帮你科学分析宝宝御寒的几大误区

核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。中医认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人...

广东人爱到要死的19种“黑暗料理”!看看你吃过几种?

沙虫具有健脾滋阴的食疗功效可用沙虫干来煲汤、清蒸、煮粥再过几个月就是沙虫最肥美的时候期待地搓搓手嗬嗬2、血蛤潮汕人会在过年过节的时候吃吃血蛤很有讲究。晒点香菜倒进滚热的水烫一会血蚶有六七分熟就可食用太熟了就老了六七分熟的血蚶味最佳...

天一凉,胃也凉冰冰还腹泻

一般来说,平常的食物中比较能够温补的有羊肉、鸡肉、辣椒、韭菜、茴香菜、生姜、蒜头、花椒、胡椒等,这些食物可以搭配起来做成菜肴食用,既美味又温补。如果要用中药材来进补,人参、黄芪、砂仁、蔻仁、丁香、肉桂、干姜等也都有温阳祛寒的功效。“脾胃虚寒的朋友可以早上吃两片醋泡姜,生姜是助阳之品,温中散寒;...