枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”可见,枸杞的滋补功效早已被古人所认识和推崇。现代科学研究也证实,枸杞富含多种维生素(如维生素A、C、E)、矿物质(如钙、铁、锌)、氨基酸以及多种活性成分(如多糖、黄酮类、胡萝卜素等)。这些成分不仅有助于增强...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

2020年版《中华人民共和国药典》明确了其功效主治为益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花。综上所述,覆盆子在滋补肝肾、养肝明目、固精缩尿等方面的功效,历经各个朝代的不断探索和总结,始终获得一致的推崇,充分证明了其在中医用药中的重要地位和价值。覆盆子的品种来源1.覆盆子之名最...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干。做法:1)红枣去核、蒸熟;2)大小米熬成粥(6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);3)将枣泥倒入粥中即可。10.芝麻核桃红枣粥营养价值:核桃健脑,芝麻补钙。用料:大米小米各两份、核桃...

桑葚泡醋的功效与作用及食用方法

将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提高免疫力等功效。桑葚味甘、性寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥等功效。将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提...

桑葚的营养价值丰富,桑葚泡醋有什么功效和作用?

1、最让人喜欢的就是补肝益肾的功效,男女老少都喜欢。2、桑葚泡醋可以起到生津止渴、补血养颜的作用。3、桑葚泡醋可以起到预防动脉硬化的作用。4、桑葚泡醋可以起到解除疲劳、减少脂肪生长、清理体内垃圾的作用。5、桑葚泡醋可以起到降血压、降血脂的作用。

作为连神十三航天英雄都喜欢的食品,醋有着怎么样的历史和功效?

在《本草纲目》等医药书籍中,对醋的功效就有很详细的记载(www.e993.com)2024年12月19日。一般来讲,都认为醋有散瘀,解毒,下气消食,开胃气、养肝、强筋、暖骨的功效。这也就难怪连航天员都对醋念念不忘了,吃了那么多高科技的太空食品,胃口早就已经闭塞了。此时确实需要一些开胃的东西,让胃口恢复到一个自然的状态。

用醋泡桑葚补肝益肾,补血清血,这四种人群不能食用

6.健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。打开网易新闻查看精彩图片二、醋泡桑葚的功效作用:1.增强人体免疫力。2.滋补肝脏的功效。3.美容瘦身的功效。4.净化血液的作用。三、四类人群不宜食用醋泡桑葚:...

市场上醋的种类多样 陈醋、米醋、果醋怎么选择

醋能降血糖？醋能帮助减缓餐后血糖的上升速度，但这并不代表其有降血糖的功能，切勿用喝醋来代替吃降糖药，不仅血糖控制不理想，还会伤胃。醋酸能够延缓消化过程，减慢排空速度，从而辅助平稳血糖。因此，专家建议，糖尿病患者餐前可以服用10～30ml，酸度为6%的醋，可起到一定的帮助控糖作用。使用醋的三忌醋虽好，...

日常吃醋好处多,但千万别这样吃!选醋、吃醋,看这篇就够了

醋是家家户户都常用的调味品，尤其是在重视减盐少糖的现在，很多人都用醋来增加风味。现代医学认为：食醋可以帮助开胃助消化、消除疲劳、养颜护肤等。市场上醋的种类多样，陈醋、米醋、果醋等，该怎么选呢？1醋，怎么选？不同的醋，酿造手法、原料不同，因而功效侧重也不一样：1陈醋，护心脏、调血压陈醋在...

新疆瓜果香又甜丨桑叶青青 “葚”是美好

桑葚的功效桑葚汁浓似蜜,酸甜清香,营养价值十分丰富,它所蕴含的营养是苹果的10倍,是葡萄的5倍。作为一味药食同源的食物,桑葚含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白藜芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。所以桑葚又被称为水果中的“乌鸡白凤丸”。