枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热性体质的人来说,同食这些食物可能加重体内的火气,导致口干舌燥、咽喉肿痛等情况。我记得有一次冬天,为了驱寒,我特意炖了一锅羊肉汤,并加入了枸杞。结果,那碗汤喝下去后,我整个晚上都感到口干舌...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老(被列入抗衰老十大中医药材之一)、降血糖、降血脂、降血压等作用。推荐食用方法1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,...

肾阴虚和枸杞桑葚泡水有用吗

肾阴虚可以考虑用枸杞桑葚泡水喝。肾阴虚主要是由于肾中阴精亏虚所致,而枸杞性平,归肝经、肾经,具有滋补肝肾的功效,能够缓解因肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状;桑葚性寒,入肝经、肾经,有滋阴补血、生津润燥的作用,对于肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦、须发早白等症状也有一定的改善效果。因此,肾阴虚患者...

枸杞子怎么吃能减肥

1.枸杞子+红枣:枸杞子味甘性平,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,而红枣也具有补中益气的功效。因此两者搭配在一起使用后通常能够起到一定辅助减肥的作用,主要是因为枸杞子和红枣都含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,适当进食后能够促进胃肠道蠕动,从而加快体内毒素及废物的排出,并且还能够补充身体所需要的营养...

男人要想肾好,多喝这几种茶

桑葚中富含多种营养物质,像是维生素、花青素等等,具有滋补肝肾、补气养血的功效,并且桑葚口味酸甜,泡水喝易入口,好坚持。五、十方旭阳茶十方旭阳茶以-山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、杜仲雄花、黄精-搭配而成,都是如肾经的好食材。

蒲公英怎么喝抗癌

核心提示:蒲公英是一味中药,具有清热解毒、消肿散结等功效(www.e993.com)2024年11月25日。临床上并没有明确说明蒲公英怎么喝才能达到抗癌的效果,但通常可将蒲公英与百合、桑葚、枸杞子一起泡水代茶饮,有一定的辅助抗肿瘤作用。蒲公英是一味中药,具有清热解毒、消肿散结等功效。临床上并没有明确说明蒲公英怎么喝才能达到抗癌的效果,但通常可将蒲公英...

它是“花青素之王”,建议女人:每周坚持吃3回,皮肤白气色好!

1、把黑枸杞、玫瑰花干、柠檬、桑葚清洗干净待用。2、把准备好的柠檬、玫瑰一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸,煮10分钟,把食材的味道煮出来。4、把煮好的黑枸杞玫瑰水倒入杯子里。5、挤入适量的柠檬汁。6、加入准备好的柠檬片即可上桌饮用。

谷医堂健康:男人的佳品"补肾养肝强筋骨",坚持吃,浑身是劲,快帮...

枸杞味甘性平,入肝、肾、肺经,红枣补中益气,养血安神。平时可以根据自身情况,用枸杞红枣泡水喝,具有滋补肝肾的作用。胡萝卜胡萝卜中富含多种维生素及大量矿物质、膳食纤维。这些物质被人体吸收后,可以帮助肝脏进行代谢分解,缓解肝脏负担。乌梅乌梅中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、纤维素、黄酮类物质等成分,...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

覆盆子与枸杞子、黄精、桑葚等泡茶饮,可以起到抗氧化、补肾益精作用,用于小便频数、遗精、阳痿、视力模糊、健忘等症有一定效果;覆盆子与莲子肉、芡实、大米煮粥食有补中润燥,补肾固精缩尿的作用;覆盆子、山药与猪肉煲汤对于小儿脾肾亏虚遗尿有较好食疗效果;...

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!

做法:将枸杞子、桑葚干、红枣洗净,与粳米一同放入锅中,煮至粥熟米烂即可。功效:滋补肝肾,养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。提醒:·痰湿重者不宜用;·女性经期、孕期、哺乳期可用;·增生、肌瘤、囊肿的女性可用。②...