陈皮泡水喝,切记“2要2不要”

陈皮,作为中医常用的药材之一,因其独特的理气、健脾、燥湿等功效而受到广泛关注。特别是在日常生活中,陈皮泡水喝是一种简单易行的养生方式,不仅能够帮助消化,还能预防感冒、清除体内湿气。然而,虽然陈皮有很多益处,使用不当也可能带来健康隐患。因此,在享受陈皮的好处时,谷医世家提醒大家必须谨记“2要2不要”的原则...

为啥一喝陈皮就掉秤?排便通畅了,肠胃也舒服了?原来是这道理!

陈皮的功效大家已经了解,其他两味又有什么功效呢?菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,枸杞有滋补肝肾、护眼明目等作用。这3种食材一起泡水喝,可以达到理气健脾、燥湿化痰、清肝明目、清热解毒、滋阴补肾的功效。第三款:陈皮红枣玫瑰花茶红枣是常见的食物,...

陈皮和黑枸杞一起泡水喝有什么功效,探索养生之道:陈皮与黑枸杞的...

首先,黑枸杞的功效被泛认可,它富含多种营养成分,包括维生素C、类胡萝素、锌、铁等,具有提高免疫力、促进新陈代谢、抗氧化等作用。茶叶作为一种常见的肝肾饮品,富含多种生物活性物质,如***、茶多酚等,具有提神醒脑、抗氧化、降低血压等功效。将黑枸杞和茶叶一起泡水喝,可以将两者的功效结合起来,增强健效果。

菊花和它是绝配!降火除秋燥,养肝明目又润肠,中秋正适合~

降火祛秋燥一杯菊花茶下肚,清热解毒又下火,还能缓解秋燥。03提神醒脑菊花香气浓郁,提神醒脑,也有一定舒缓头痛的效果。04降血压现代药理学研究发现,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高都有一定的效果,还具有抑菌、镇静解热的作用。菊花种类多,功效有侧重1...

中医护肝秘方:5味中药泡水饮,滋养肝脏,守护健康人生

菊花味甘微苦,性微寒,归肺、肝经。它具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。现代药理学研究发现,菊花中含有的黄酮类化合物和多糖,具有抗氧化、保肝、降血脂等作用。长期饮用菊花茶,能够改善视力疲劳,还能帮助肝脏排毒,提高肝脏功能。泡水方法:取菊花3-5克,用沸水冲泡,加盖焖5-10分钟即可饮用。菊花可以单独饮...

保济丸的功效与作用及禁忌

一、功效1.解表退热:由于保济丸中含有钩藤这一药物成分,而钩藤具有清热解毒的效果,因此在临床上常用于改善因外感风寒所致的发热症状(www.e993.com)2024年11月11日。2.和胃安胎:其中含有的木香、陈皮等药材可以起到调畅气机、促进消化吸收的作用,在一定程度上能够缓解孕妇妊娠早期出现的恶心、呕吐、烧心等情况。

《本草纲目》故事:陈皮泻下治冷积

陈皮和枸杞泡水喝具有化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目的作用。陈皮和茯苓泡水喝具有健脾祛湿、理气化痰、宁心安神的功效。陈皮药理作用现代研究表明陈皮有许多的药理作用:壹:对消化系统的作用陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的...

山楂酸甜可口,健胃消食、行气散瘀,在临床也被广泛运用

山楂和陈皮搭配后,可以达到理气健脾和止咳化痰的作用,减少咳嗽、咳痰,增加脾胃的运转功能,缓解消化不良,促进食欲。4.山楂+枸杞山楂和枸杞一起泡水喝,容易被人体吸收利用,可以达到滋阴的作用。5.山楂+苹果山楂和苹果一起制作成水果沙拉或果汁,可以增加风味,同时为身体提供丰富的维生素和膳食纤维。

茶饮养生丨13款养生茶饮方,看看哪一款适合您~

组成山楂、陈皮、鸡内金、大枣功效健脾和胃、消食化积。服法每日2次,每次一包,冲服。10.茉莉花茶组成茉莉花、绿茶、玫瑰花功效行气解郁,疏肝明目。服法每日2次,每次一包,冲服。11.菊花枸杞茶组成菊花、枸杞、决明子、甘草...

【山东科协每日科普】路边随处可见的“夏季第一花”——金银花,有...

金银花和枸杞搭配,具有清肝明目、清热解毒、去烦润燥的功效,对于热证引起的一系列不适症状等都有一定的缓解作用。金银花+薄荷金银花和薄荷搭配,具有疏散风热、清凉解表的功效,对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状具有缓解作用。金银花+陈皮金银花和陈皮搭配,具有清热解毒、促进胃液分泌的功效,消化不良或者食...