孩子脾胃差,暑假给孩子安排八道菜,养好脾胃吃饭香,增强免疫力
1、排骨清洗干净,剁成小块后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、黄皮放入盐水中浸泡十分钟,再清洗干净,去掉黄皮籽。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将排骨、黄皮、山药、莲子、蜜枣和姜片放入汤锅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入食盐调味,再煮...
三伏天,建议大家少吃四样,多吃八菜,润肠通便,提高身体代谢力
2.黄皮果提前加入淀粉、食盐和清水一起浸泡半个小时杀菌,再去除内核放入炖锅中。3.清洗干净玉竹、麦冬和莲子,然后一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
1.瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黄皮果提前加入食盐和清水浸泡半小时,再清洗干净,接着去除内核放入炖锅中,然后把莲子和无花果清洗好,也一起放入。3.山药去皮清洗干净,然后切成小段放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水,再隔水炖煮两个...
口干舌燥,夏天多吃九道菜,滋阴润燥巨补水,营养好吃不上火
1、黄皮放入盐水中,加入淀粉搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净表面。2、瘦肉清洗干净切成小块,摆放在蒸碗中,放入黄皮、山药和蜜枣,水开上锅蒸四十分钟。3、黄皮瘦肉蒸熟后,取出来即可端上桌开吃。三、橄榄油柑瘦肉汤准备食材:瘦肉,橄榄,油柑。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片放入炖盅,橄榄和油柑拍碎放入炖...
6大“奇葩香料”,长相奇特,少有人知,内行人见了都直摇头
而它在一组香料配方中,主要的作用就是提升复合型香味,另外就是它的功能性作用可以起到润口爽口的作用。所以像是现在的餐饮行业中,凡是用到一口钟的美食,基本都是麻辣味的产品,这主要是利用一口钟的润口爽口作用,可以减少麻辣带来的刺激性气味,让麻辣味更加的柔和,不那么燥。
涨知识!甘蔗水里煮一煮,生津补血、提高身体免疫力…
养生功效多甘蔗,又名薯蔗、糖蔗、黄皮果蔗、接肠草(www.e993.com)2024年9月19日。广植于温带及热带地区,我国南方各省均有栽培。药用部位:禾本科植物甘蔗的茎秆性味归经:味甘,性凉;归肺、脾、胃经功效主治:清热生津,润燥和中,解酒毒;热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结,消痰镇咳。
患上肾结石一定要手术?对症下药,4个排石方,最后一个用的最多
1、花生莲肉汤花生连衣、莲子连衣各30g,白糖适量。莲子用温水浸泡半小时,剥开去莲心,加入花生炖至酥软,加白糖适量。清热凉血,化石祛湿。适用于小便赤涩,尿中带血患者。2、青梅汁一斤青梅榨汁,小火熬制4-5小时,2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释粉4-5次喝,连续10天。额外每天喝2升以上优质矿泉水。大的结石不...
一根葱、三片生姜,立秋后这样养生,保你下半年健康
③腹部受凉而腹痛、腹泻的人,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显,因此可多喝几杯姜茶。淋雨受凉则以葱白熬姜水效果更佳,葱白气味辛辣、性温,有发汗解热、散寒通阳的功效。4、姜汁、生姜、姜干这个姜汁,就是将生姜洗干净,捣碎绞汁,这个浓度比较大,一般是外用。而内服,往往是生姜切片...
太原市中医医院:厨房里的中药材——甘蔗|糖|水果|荸荠|山药|种植|...
功效:清热生津,消食除胀。7.百合二汁汤材料:百合100g,甘蔗汁、白萝卜汁各200mL,蜂蜜、枸杞适量。做法:百合洗净,加水煮烂。锅中放入甘蔗汁、白萝卜汁及枸杞煮沸。加入蜂蜜搅匀后降温保存,于睡前服用。功效:润肺止咳、生津止渴,适用于肺燥咳嗽者。