今日立夏!来碗冬瓜薏米水鸭汤,祛湿又滋阴!

冬瓜必须连皮切块,因为冬瓜清热的功效主要在瓜皮而并非瓜肉。功效??清热祛湿,利尿解暑??冬瓜、薏米:利尿、解暑??水鸭:滋阴———本次介绍的汤谱刘石坚全国名中医传承工作室为大家带来刘石坚全国名中医传承工作室简介(滑动查看更多)刘石坚全国名中医传承工作室依托东莞市中医院建设,并在东莞市万江...

“祁珍”1批次冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶霉菌超标

其中,“祁珍”1批次冬瓜荷叶茶和1批次红豆薏米茶检出霉菌超标。通告显示,上海新欧尚超市有限公司金科路店销售的、标称安国市祁珍养生食品有限公司生产的“祁珍”冬瓜荷叶茶(4g×30袋/袋,2023-07-27)、“祁珍”红豆薏米茶(4g×30袋/袋,2023-07-27),检出霉菌不符合食品安全国家标准规定。编辑张明璇校对柳宝...

夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

效用:具有健脾和胃、祛湿功效,适用于小儿脾虚或暑湿泄泻。煮水白扁豆水材料:选择带壳的白扁豆30克,炒焦。或者直接用在药店买炒过的白扁豆30克。做法:敲碎以后再加上水,煎煮30分钟左右,最后再加上红糖来调味。功效:消化不良,腹泻、大便溏薄、不成型。白扁豆冬瓜饮材料:白扁豆12克,冬瓜仁10克。做法...

...山药|冬瓜|苦瓜|薏米|红枣|花生米|马齿苋|松子仁_网易订阅

冬瓜有利水、消肿、清热的作用,是果蔬里祛湿的佳品。冬瓜炒山药、冬瓜汤等都是很好的选择。推荐食谱:冬瓜炒火腿食材:冬瓜、火腿、虾米、大蒜、小米辣、灵魂料汁:生抽蚝油各一勺、老抽少许、一点白糖提鲜加适量水做法:1、冬瓜去皮切片,火腿切薄片,虾米提前泡水,大蒜和小米辣切末备用2、锅中倒油,油热后加入...

“湿气”就怕这3菜,一周吃三次,祛湿健脾,现在正当季,要懂吃

这道冬瓜薏米排骨汤不仅味道鲜美,而且具有很好的祛湿效果,是秋冬季节调理身体的佳品。二、薏米:健脾利湿,清热解毒薏米是一种常见的去湿食材,其性味甘寒,健脾利湿、清热解毒。薏米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质,这些成分有助于促进身体的新陈代谢,帮助排除多余的湿气。薏米可以煮粥、煮汤,也可以与...

咳嗽能不能喝冬瓜茶,咳嗽期间是否适合饮用冬瓜茶?

冬瓜具有清热解、利尿消肿的功效,而荷叶则具有解热、清热等作用,两者的结合可以起到更好的养生效果(www.e993.com)2024年11月15日。在冬天,可以适量饮用荷叶冬瓜茶,不仅可以解暑,还可以提供丰富的营养和滋润身体。但需要注意的是,荷叶冬瓜茶具有一定的利尿作用,因此喝多了可能会频繁排尿。另外,如果患有肾病、尿频、消化不良等疾病的冬瓜人不要过量...

红豆薏米豆浆减肥

红豆薏米豆浆减肥可采取红豆、薏米、荷叶、冬瓜皮、泽泻等食材进行调理。1.红豆红豆中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而达到润肠通便的效果。肥胖人群可适当食用红豆制作的食物,但不宜过量摄入,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。2.薏米薏米有利水消肿的功效,有助于改善因体内水分潴留引起的水肿型肥胖。对于存在湿气...

冬瓜荷叶减肥里有什么

冬瓜荷叶减肥汤中通常会用到冬瓜、荷叶、薏米、赤小豆和芡实等食材。需要提醒的是,虽然这些食物对减肥可能有一定的辅助作用,但并不能直接治疗肥胖。1.冬瓜冬瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。此外还可以帮助人体排出体内的毒素以及废物,达到辅助瘦身的目的。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。

分享10道冬瓜佳肴,降脂美颜,低脂营养,风味绝绝子的家常菜

风味特色:薏米具有利尿消肿的功效,与冬瓜搭配,适合夏季食用。食材用量:冬瓜500克,薏米100克,冰糖适量。烹饪步骤薏米提前浸泡2小时,冬瓜切块。将薏米和冬瓜放入锅中,加足量清水。大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加入冰糖至溶化。8.冬瓜炖鸡汤风味特色:鸡汤滋补,冬瓜清热,适合体虚者食用。