吃不完的月饼……4个方法拒绝浪费
除了糖和油脂外,蛋白质和维生素较为缺乏,这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求。最好的吃法是切成小块作为间餐食用。此外,一天吃月饼最好不要超过一个。吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,也不要空腹食用。购买月饼量力而行,实在吃不完,可以试试这些新鲜吃法4种月饼新吃法拯救你...
夏吃姜的正确吃法,记住这几点就不会吃错~
想要夏天除湿,就要单独补充生姜,吃点自制的姜片糖、喝点姜撞奶,或者姜糖水、姜枣膏都是可以的。生姜腐竹炖蛋份量:大约4碗时间:炖一个小时材料:腐竹60克,老姜5片,白果20克(没有可省略),冰糖7-8颗,鸡蛋两个,枸杞一小把开始做喽1、腐竹不用提前泡发,直接洗干净就可以用了,没有白果的可以换成莲子。2、...
这个“小白果”,是绝佳的助眠神器!
具有化瘀止血的作用;莲子心是莲子中的青嫩胚芽,具有清心安神的作用;荷叶是莲的叶片,具有清暑化湿的作用;荷梗是莲的叶柄和花柄,具有通气宽胸的作用;石莲子是莲的种子老熟坠于淤泥,经久坚黑如石者,具有清心开胃的作用。
小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选
有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。5、薏米白果汤薏米60克,白果(去壳)8-12枚,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便涩痛,糖尿病,水肿,青年扁平疣等症。6、薏仁酒糟薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮...
“肝火旺,失眠多”,秋天多吃这5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮
秋天多吃银耳也非常好的,银耳胶质丰富,可以润燥、润肠道、养颜润肤,都是非常好的。推荐吃法:白果冰糖炖银耳食材:银耳、白果、冰糖、枸杞。1、银耳泡发洗净剪碎、枸杞洗净待用。(用新鲜的银耳更容易煮出胶质来)。2、白果去壳去心洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖锅里,加入适量的清水一起炖煮...
门红茶的功效与作用吃法大全,《门红茶:功效、作用和正确吃法全...
所以,门红茶不仅具有丰富的养胃营养成分和多种功效,还可以通过不同的血液吃法创造出各种美味的多的食物(www.e993.com)2024年9月20日。常饮门红茶可以提高身体的以上免疫力,改善健状况,同时也能享受到茶香的诱人滋味。但需要注意的是,尽量避免在晚上过晚饮用门红茶,以免影响睡眠质量。
白果的功效与作用及食用方法
核心提示:白果又称为银杏、鸭梨子等,其功效主要包括敛肺定喘、化痰止咳、补益肾脏、平喘定惊的作用。通常可以用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽、尿频、遗精等症状。白果又称为银杏、鸭梨子等,其功效主要包括敛肺定喘、化痰止咳、补益肾脏、平喘定惊的作用。通常可以用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽、尿频、遗精等症状。
除了煲汤,白果还能怎么吃?教你3种小零食做法,甜糯好吃,回味无穷
④白果的其他吃法→除了小龟介绍的几种零食做法以外,白果还有很多其他的吃法:比如:白果炒西芹、白果炖鸡汤、白果蒸蛋、银耳百合白果汤、瑶柱白果粥等各种养生粥等等好多好吃的。适量吃白果可以帮助我们降血压、抗衰老、滋阴养颜等好多功效。这几种白果小食吃起来又软、又糯、又香、又甜、后味又有些微苦,非常...
白果的功效与作用禁忌和食用方法
核心提示:白果又称银杏、白果树等,是银杏科植物银杏的成熟种子。白果具有敛肺定喘、化痰止咳、补益肾脏、固精缩尿、抗肿瘤的作用,正常人适当进食可起到润肤养颜、延缓衰老的效果。白果又称银杏、白果树等,是银杏科植物银杏的成熟种子。白果具有敛肺定喘、化痰止咳、补益肾脏、固精缩尿、抗肿瘤的作用,正常人适当进食可...
白果、桂花别瞎吃!松江绿化部门提醒:误食容易中毒,乱摘涉嫌违法
白果、桂花别瞎吃!松江绿化部门提醒:误食容易中毒,乱摘涉嫌违法秋意渐浓,又是银杏果熟、桂花飘香的季节,不过,最近松江绿化部门工作人员发现,有些市民不仅会捡拾掉落在地的银杏果子,甚至还采用敲打、摇晃等方式,采摘银杏果和桂花。对此,工作人员表示,误碰误食银杏果实,有可能对身体造成严重的健康损伤,而且私自采摘绿化...