女性魅力的“润滑剂”,雌激素有何作用?出现4种异常,尽早自查
1、平衡膳食建议您在饮食结构中引入更多含有植物雌激素的食品,例如豆腐、亚麻籽和芝麻,这些食物对于维持雌激素水平具有积极作用。2、规律体育活动参与适量的体育活动,比如每周至少5次、每次30分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑行,这有助于体重管理和激素平衡。3、心理调适实践放松技巧,如瑜伽、冥想和深呼...
坐拥十一大专利的亚麻籽偏“籽”狂:中科中创背后的实力不容小觑
14年亚麻籽研究征程,中科中创以科学为基础,以亚麻籽为载体,创新出众多多元化功能性产品,涵盖功能、休闲、方便即食等食品领域。根据国家产品标准分类,中科中创现可提供固体饮料、坚果与籽类食品、方便食品、冷加工糕点,还有日化产品五大类别的产品服务。中科中创亚麻籽加工工厂位于浙江省湖州市,拥有近万平亚麻籽脱毒脱氰...
小小的籽粒,帶来大大的健康美味
它还含有丰富的维生素B和矿物质,如镁、锌和铜,为人体的正常功能提供全面的支持。亚麻籽膳食餐的一个重要成分是膳食纤维。膳食纤维在饮食中起到关键作用,它能够增加饱腹感,减少暴饮暴食的可能性,并且有助于控制体重。此外,膳食纤维还能够促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道的健康。其中,籽为康亚麻籽膳食餐以亚麻籽为...
亚麻籽油的作用和功效
1.降血脂亚麻籽油中的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而有助于控制血脂。2.调节免疫功能亚麻籽油中富含的欧米伽-3脂肪酸能够增强机体免疫力,并具有抗炎效果。3.改善皮肤健康亚麻籽油中的不饱和脂肪酸可以促进皮肤细胞再生,使肌肤更加光滑有弹性。4.缓解关节炎症状欧米伽-3脂肪酸具有一定...
亚麻籽油对肾脏的功效与作用
亚麻籽油对肾脏的功效与作用核心提示:亚麻籽油具有降血脂、调节血压、抗氧化、抗炎、促进肾功能恢复等功效和作用。亚麻籽油具有降血脂、调节血压、抗氧化、抗炎、促进肾功能恢复等功效和作用。1.降血脂亚麻籽油中的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而改善血脂异常。
警惕!长期往菜里加这个,中老年人的慢性病就会越来越多
亚麻籽油:含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于改善心血管健康(www.e993.com)2024年10月17日。椰子油:含有中链脂肪酸,易被人体吸收利用,有助于提高新陈代谢。牛油果油:富含单不饱和脂肪酸与维生素E,有助于保护心脏健康。茶籽油:含有丰富的不饱和脂肪酸与维生素E,被誉为“东方橄榄油”。
“黄河非遗美食月”:带你赴一场舌尖上的盛宴!
品尝亚麻籽文创产品引人驻足插花市民(左)体验吹糖人品尝活动受欢迎9月6日,由内蒙古自治区文化和旅游厅、呼和浩特市人民政府主办,呼和浩特市文化旅游广电局承办的“黄河非遗美食月”活动在呼和浩特市内蒙古民族商场启幕,活动设置“一街、一区、一厅、一中心”4个区域,搭建展位进行展示和销售。该活动截至10月7日...
阿根廷玛黛茶的功效-阿根廷玛黛茶的功效和作用
3.沉默的肝病患者:马黛茶富含亚麻酸,一种omega-3脂肪酸。尽管亚麻酸有助于调节胆固醇和心血管健,但在肝病严重的人身上,它可能会导致肝病进一步恶化。因此,患有严重肝病的人应避免摄入亚麻籽茶。4.某些相互作用:马黛茶中的成分可能与某些发生相互作用,影响的吸收、代谢或效果。例如,马黛茶可以减少某些的血液...
冷榨亚麻籽油的功效与作用
核心提示:冷榨亚麻籽油具有降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、促进消化、预防心血管疾病功效和作用。冷榨亚麻籽油具有降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、促进消化、预防心血管疾病功效和作用。1.降血脂亚麻籽中含有的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而有助于控制血脂。
肠道-性腺轴:肠道菌群影响生育功能
在益生菌的众多益处中,最重要的是参与肠道正常菌群的发育,以确保入侵者和负责机体正常功能的细菌之间的平衡。益生菌可以在药物治疗后恢复肠道的正常菌群。益生元(洋蓟、芦笋、香蕉、浆果、菊苣、大蒜、绿叶蔬菜、豆类、洋葱、西红柿以及大麦、谷物、亚麻籽、燕麦等)可以调节肠道细菌的生长,它们选择性地促进宿主肠道有...