减肥塑形和抗衰抗老赛道怎么选?司美和麦角硫因概念产品怎么样?

减肥产品的品类很多，什么减肥咖啡、益生菌、奶昔等等，今年流行打“司美”减肥概念。司美全称叫司美格鲁肽，它原本是一款降糖药，作用就是降糖减重。其实减肥的原理和奶昔差不多，都是通过抑制食欲、增加饱腹感来控制体重。今年被很多人炒作成“减肥神药”，其实并没有那么神。减肥产品，在我看来，玩的就是专业...

“你去照照镜子……”男友一句话,36岁女子抽脂减肥后差点没命

“抽脂的原理是通过皮肤小切口，在负压吸力作用下，用吸脂针去除部分皮下脂肪层，这个技术本身已经很成熟了，但如果操作不熟练或是暴力操作，就可能会出现并发症。轻则皮肤不整、麻木、形态不佳；重则发生栓塞、感染、坏死性筋膜炎、脓肿等。”徐靖宏表示。作为浙江省医疗事故鉴定专家，徐靖宏接触过多例抽脂事故。麻醉...

吸脂不是减肥 需谨慎选择

目前主要作用于面部、臀部、大腿、手臂等位置,帮助求美者有效快速消除那些难以通过运动和饮食控制来消减的脂肪。需要注意的是,吸脂解决的是局部堆积的脂肪,例如面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等部位。但如果是全身性肥胖,吸脂的作用并不大,还是建议通过运动和控制食物...

多燕瘦揭秘:科学减肥,快速塑形!

多燕瘦还特别提出了短期减重的策略——改变三大功能营养素的配比,即低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的饮食结构。这种方式不仅能在短期内带来体重的明显下降,而且与其他流行的减肥方法相比,具有更少的副作用。然而,这种方法更适合短期内采用,关于长期效果仍需进一步的研究和验证。除了饮食之外,多燕瘦还特别强调了运动的重...

运动健身与减肥:科学瘦身,健康塑形

运动健身与减肥:科学瘦身,健康塑形运动健身在减肥过程中起着至关重要的作用,它不仅有助于消耗卡路里、增加基础代谢率,还能保持肌肉质量并提升心血管健康。以下是关于运动健身在减肥中的具体作用和方法:一、运动健身在减肥中的作用消耗卡路里:运动是一种极为有效的卡路里消耗方式。有氧运动如跑步、游泳和有氧健身等...

减肥保鲜膜的作用

减肥保鲜膜的作用在于通过促进局部血液循环、改善代谢功能、辅助减脂、提高皮肤紧致度以及延缓皮肤松弛等功效和作用来实现减肥效果(www.e993.com)2024年11月19日。1.促进局部血液循环通过覆盖在需要塑形部位上,可以减少热量散失,从而起到一定的保温效果。2.改善代谢功能使用保鲜膜包裹身体后,会使得该区域的新陈代谢速度加快,进而有助于脂肪燃烧。

有益心脏、减肥塑形……经常蹲一蹲,好处竟然这么多!

3.减肥塑形下蹲运动可消耗脂肪,它是一项很好的减肥方式,特别是腰、臀部、腹部、腿部。有针对性地做下蹲锻炼,可增强膝关节稳定性和下肢肌肉力量,进而促进速度、爆发力、耐力的提升,同时给大腿和臀部塑形。4.润滑关节蹲姿通过下肢有规律的折叠,对关节周围组织是一种很好的伸展锻炼。

在公立医院刷医保减肥,有人直呼“好疼”,医生解释其中原理

肉肉(化名)是广州一名二十多岁的白领女生,平时热衷健身塑形,得知广州中西医结合医院可以做健康减肥相关的项目时,她决定前往咨询。“首先要明确自己想要做什么,我当时选的是减肥,医生就根据我的个人情况,调整治疗方案。”据介绍,方案中包括埋线减肥、中医调理脾胃间接减肥等方式。“如果身体条件不允许,一些项目医生是不...

《热辣滚烫》带火的筋膜刀真能瘦身塑形?

长江航运总医院康复治疗部技师长杨凯指出,筋膜刀的用途主要包括:刺激愈合,加强胶原蛋白组织新生;松解瘢痕组织,增加组织的延展性;起到激活本体感受器的作用;增加血流量,移除代谢废物,改善血液循环和代谢。但值得注意的是,筋膜刀无法直接影响脂肪的分解或者消耗,因此并没有瘦身塑形的作用。特别是不当使用的情况下,不仅不...

最适合塑形减脂的饮食种类!原来是这个!

低热量、低脂肪:地中海饮食的热量和脂肪含量相对较低,有助于减少热量摄入,从而促进减脂。高膳食纤维:富含膳食纤维的食物能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对减脂有辅助作用。高质量蛋白质和健康脂肪:地中海饮食强调摄入鱼类、坚果和橄榄油等富含高质量蛋白质和健康脂肪的食物,这些食物有助于提高饱腹感,减少对高...