小区的健身器材不是玩具:儿童健身安全指南

例如,他们可以规定孩子们在使用健身器材时必须遵守的规则,如不允许在器材上攀爬、跳跃或进行其他危险动作。此外,家长还可以教育孩子在锻炼前后进行适当的热身和拉伸,以减少肌肉拉伤和其他运动伤害的风险。2.现场监护:在孩子使用健身器材时,家长应尽量在场监督,特别是在孩子刚开始接触健身器材时。这样可以及时发现并纠正...

“健身不盲目,器材选对是关键:一文读懂健身器材的选择与使用”

例如,如果您想进行心肺锻炼或减肥,有氧运动器材如跑步机、动感单车、椭圆机等都是不错的选择;如果您想进行增肌或力量训练,可以选择哑铃、杠铃等器材;如果您想提高身体的灵活性和平衡能力,可以选择瑜伽垫、平衡板、普拉提环等器材。二、考虑个人条件经济条件:根据自己的经济状况选择适合的器材。市场上的健身器材价格...

“解锁健身新境界:全面解析家庭健身器材的科学使用”

四、注意安全和健康定期检查器材:定期对健身器材进行检查和维护,确保其处于良好状态。如发现设备损坏或异常情况,应及时停止使用并寻求专业人士的帮助。合理饮食:家庭健身不仅仅是锻炼,还需要配合合理的饮食。在锻炼过程中要注意补充水分和营养,维持身体的能量需求。定期体检:在进行室内健身之前,尤其是长时间没有进行...

金华市航帆健身器材取得可以进行俯卧撑运动的甩脂机专利,能够根据...

金华市航帆健身器材取得可以进行俯卧撑运动的甩脂机专利,能够根据使用人需求进行调节不同高度和角度金融界2024年10月18日消息,国家知识产权局信息显示,金华市航帆健身器材有限公司取得一项名为“种可以进行俯卧撑运动的甩脂机”的专利,授权公告号CN221814594U,申请日期为2023年11月。专利摘要显示,本实用新型公开了...

小区健身器材伤人谁担责?(民情与法)

经法院调解,物业公司认识到在工作过程中存在的过错,赔偿了李某经济损失1.224万元,并表示将引以为戒,加强健身器材管理和安全隐患排查,以防此类事件再次发生。法官说法本案中,健身器材的管理者未对破损器材做好检查和及时维修的工作,以消除健身器材在使用中存在的安全隐患,也未设置标志提醒公众注意安全,从而导致李某受...

适老化室内健身器材应安全、易用、可靠

操作界面及功能部件应设计得易于识别和操作简单,并容易被使用者所感知,处于使用者易于接触操作的位置,同时,要采用易于识别的颜色,以确保老年人能够轻松、准确地操作;在可靠性方面,设施应在锁定、防滑、防止误操作、辅助支撑等方面进行可靠性设计,器材设施座位应设置靠背,下肢运动且躯干无支撑的设施应设置依托装置,以...

家门口的智能健身器材“上岗”了!

今年8月,金山卫镇经过前期深入调研、广泛征求居民意见并与相关部门沟通协调,引入一批先进的智能健身器材,变身社区居民的“健身加油站”,目前已安装完毕并正式投入使用。据悉,这些智能健身器材涵盖多种类型,能够满足不同年龄段人群的锻炼需求,如智能扭腰器、智能太极推盘、智能推举训练器等多种健身器材,不仅具备传统的基...

公共健身器材实用又便利,使用损耗谁来维护?

青秀区南湖街道凤翔社区在每次排查中,社区工作人员、巡查员仔细查看健身器材使用年限、安装日期等基本信息,重点对器材的牢固程度、零部件螺钉螺母固定情况等进行检查。工作人员需要对存在安全隐患的器材逐一进行拍照登记的同时,并在第一时间报修。南宁市灵龟山公园管理部门工作人员朱先生表示,所辖的沿江区域近年来陆续安装投...

小姑娘花式使用健身器材 网友:健身器材可不能这样“练”哟

00:13女子拍下孕妇学校下的一幕,准妈妈大着肚子做健身操00:12女生晒出戴上“小蜜蜂”的那一刻眨眼变成了家长信任的样子00:06游客在新疆喀纳斯拍到白鼬像一只雪地小精灵00:10新疆大学生爬长城看见战鼓,当即来一段新疆舞,网友:新疆人的DNA一下子燃起来了。

晨练时因使用健身器材发生争执,男子冲动挥拳打向爷叔被处罚

调查后，民警了解到，张先生是一名健身爱好者，每天清晨都会前往公园的公共健身区域锻炼，然而就在这天锻炼时，正当张先生练完一组准备休息时，旁边另一位锻炼的钱先生自行将张先生使用的器材给拿走了，于是张先生上前理论，两人便因健身器材使用的问题发生了口角，周边围观市民纷纷围上前进行劝说，然而钱先生一气之下...