上马Sub230 | 如何在赛场将364天的努力变成PB
2019年11月23日 - 网易
先用头脑理智领跑,最后再听从内心的力量去突破。——PeteJulian发令枪响前的364天里清晨、傍晚、午夜、晌午能挤出的空闲时间里在跑步机、操场、小区、马路、公园和山野因为对PB的渴望完成了5200公里+的跑量双腿发软的乳酸阈节奏跑顶到心肺爆炸、耳鸣呕吐的间歇动辄一两个小时、枯燥乏味的长距离耐力...
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东吴消费 | 天虹股份:多年深耕打磨多业态运营及数字化能力,百货...
2019年5月22日 - 新浪
在分主题编辑之外,深南天虹也尽可能地在个性化的客户服务上注重细节,例如:在运动休闲区引入了跑步机和体脂测试仪,顾客可在购买运动鞋后体验跑步的脚感的同时也能获得身体报告;在内衣馆打破一柜一试的试衣模式,推出集中试衣间+VIP试衣间相结合的方式,让消费者一次性挑选多款不同品牌的产品进行试穿;在女装馆引进3D试...
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健身房里,如何跟他人沟通?
2017年5月16日 - 中国日报
例如,每周抽出两天时间,做15分钟的伸展运动和健美操,再配合半个小时脚踏车,加上15分钟的举重。剩下的两天可以打打篮球、慢跑和做做椭圆机锻炼。丰富自己的计划可以使你坚持下来,对你保持身体健康也有益。IntheGymDialogue健身房常用对话1.Hello,mynameisJaneandI'dliketoaskafewquesti...
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