小区里的健身器材你用对了吗

小区里的健身器材每一种都有其锻炼的针对性，总的来说，使用恰当可以增加肌肉的力量和柔韧性，提高心肺功能和身体灵活性。近日，记者走访了专业人士，总结了几种常见健身器材的使用方法。比如最常见的太空漫步机，它可以锻炼下肢力量，提高心肺功能，增强人体下肢肌肉力量，提高身体的协调性、平衡能力和有氧耐力，比较...

都匀剑东社区仙和小区:优化居住环境 让居民在“家门口”健身锻炼

剑东社区负责人胡荣介绍，文化墙的落成和健身器材的投入使用是社区积极响应居民需求、推动小区治理升级的具体实践。不仅丰富了居民的休闲娱乐生活，提升了生活质量和幸福感，也进一步推动了小区的文化建设。目前，“15分钟社区生活圈”创建工作正在小围寨街道5个城市社区中开展，均在稳步推进或完善提升中。未来，小围寨街...

关于印发《常州市市区住宅小区自建公共体育健身器材更新办法》的...

第一条本办法所称住宅小区自建公共体育健身器材是指我市新北区、天宁区、钟楼区、戚墅堰区范围内由开发商配套建设的,或由社区、小区业主委员会通过其他途径建设的住宅小区公益性体育健身器材。第二条更新条件(一)体育健身器材满使用年限的;(二)体育健身器材损坏严重,存在安全隐患的。第三条由市体育局、市住房...

小区健身器材伤人谁担责?(民情与法)

今年4月10日,63岁的张某带着7岁的孙子李某在小区健身器材旁锻炼身体。李某趁奶奶张某不注意,跑到健身器材单人漫步机上玩耍,不慎被单人漫步机破损残缺的手扶柄夹伤右手食指。经医院诊断,李某手食指开放性损伤、末节指骨骨折。李某的家人将物业公司诉至当地法院,要求其作为管理者承担赔偿责任,赔偿医疗费等各项损失1.5...

健身器材“焕”新颜 群众呼声变掌声

健身器材“焕”新颜群众呼声变掌声南宁日报10.1807:02关注本报讯(记者莫岚远通讯员王诗琴刘莉莉)漫步机、扭腰器、太极推揉器、蹬力器……近日,一台台崭新的健身器材出现在兴宁区兴东街道澳华社区红日山湖小区里。只要天气晴朗,小区广场的休闲健身点就是小区居民闲暇时的好去处,大家在器材前尽情锻炼、挥洒...

小区里的健身器材你都会使用吗?快跟蓝朋友一起来学学吧

健身房半夜跑路客户目击,健身房用器材抵充卡钱,当事人:老沉了2024-08-2001:00豆包AI好用的免费AI助手,免费使用!豆包广告458|00:19消防员夜晚出警归队,遇到在乡道上行走的母子三人,暖心送其回家2024-08-20488|00:28势均力敌的我们丨肌肉男也怕体力竞技!观赏型肌肉不适合比赛2024-05-28582...

公共健身器材实用又便利,使用损耗谁来维护?

相思湖社区党总支书记、相思湖社区居民委员会主任侯少葆介绍,如果政府惠民资金投入的小区健身器材,每年定期需要巡检,一旦发现损坏,必须上报到城区进行修复。青秀区南湖街道凤翔社区在每次排查中,社区工作人员、巡查员仔细查看健身器材使用年限、安装日期等基本信息,重点对器材的牢固程度、零部件螺钉螺母固定情况等进行检查。

老旧小区健身器材焕新升级助力健康生活“动起来”

老旧小区健身器材焕新升级助力健康生活“动起来”为积极响应小区居民日益增强的保健意识、健身需求,青岛西海岸新区近年来在城市更新建设过程中,同步加大对老旧小区体育设施的提档升级改造力度,完善室外健身设施及公共活动场地改造。2024年,青岛西海岸新区住建局及城发集团将继续完善室外健身设施及公共活动场地3万平方米,...

人大“微实事”:助力健身器材进小区

人大“微实事”:助力健身器材进小区通讯员魏鸿艳报道近日,走进吉木萨尔县北庭镇昆凌小区内,只见阳光洒在崭新的健身器材上,几位居民正兴致勃勃地锻炼着,有的在太空漫步机上悠然地摆动着双腿,有的在扭腰器上活动着腰身,还有的在蹬力器上奋力蹬踏,脸上洋溢着满足和愉悦的神情。

适合孩子的社区健身器材寥寥无几 家门口能添点儿童游乐设施吗

工作人员介绍,目前社区普遍安装的是全民健身器材,包括综合训练类上下肢训练器(如柔韧训练器、手腿部按摩器)、核心锻炼类训练器(如俯卧撑架、划船机)等,也有跷跷板等设施,但主要适用于成人及七八岁以上的孩童。低龄儿童使用的小滑梯、秋千等,属于儿童娱乐设施,并不在全民健身器材范围内。体育总局发布的《室外健身器材...