如何优雅地使用牙线 | 科普时间
使用牙线有点麻烦,但水牙线也不能完全替代牙线。水牙线很难清除卡在牙缝里的食物,而牙线移动牵拉的力量可以将其拉出来。洗牙主要是针对牙结石。牙结石比较顽固,需要到正规机构由医生用专业的器械进行清洁治疗。来源:《大众健康》杂志作者:北京市东城区崇文口腔医院仲崇文审核:国家健康科普专家库成员、北京协和...
如何拥有一口好牙?从婴儿到老人需要做这些!
1.使用含氟牙膏2.每天至少刷牙两次3.晚上睡前刷牙更重要4.使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙5.尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等儿童常见口腔不良习惯防止错牙合畸形老年期老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露,根面易发生龋坏1.局部用氟可预防根面龋2.一旦出现根面龋应及时治疗3.及时拔除没...
每天都在做的这件事,你做好了吗?(不是拉粑粑)
不行。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。配合使用牙线等牙间隙清洁工具,可清除邻面菌斑。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。But,这些机械方式只能清除70%左右的牙菌斑,而剩余部分钙化形成的牙结石,仅凭靠刷牙是无法去除的,只能通过洁牙(也就是洗牙)去掉。《中...
孕期口腔问题会影响胎儿健康!做好这几点很重要
1刷牙时要轻,避免损伤牙龈。餐后漱口或使用牙线/牙缝刷清洁牙缝。通过良好的口腔卫生措施,清除酸的生产者(牙菌斑)。2.孕吐后,可以使用小苏打水漱口,碱性的小苏打水可以中和进击的“酸性外援”——胃酸。3.进食后,可以嚼木糖醇口香糖,刺激唾液分泌提高口腔环境中的pH值。4.要注意选用含氟牙膏,以及含小苏打的...
武汉中诺口腔:牙签用多了,牙缝会变大吗?如何维护好新牙齿?
4.牙线代替牙签:牙线比牙签纤细得多,能更有效地清理牙缝,同时减少对牙龈的损伤。牙线可以避免牙缝进一步扩大。我们都知道,自己的真牙需要好好保养,其实种的新牙齿也同样需要我们日常的精心养护。以下是一些我了解到的新牙齿养护方法:1.在种牙后的初期,逐渐适应新的牙齿。从软食开始,慢慢过渡到正常食物,避免用新...
武汉中诺口腔:牙结石和牙垢用什么东西可以去除?
除了刷牙,使用牙线和漱口水也是去除牙垢的好帮手(www.e993.com)2024年9月26日。牙线能有效清除牙缝中的食物残渣减少牙垢的形成。漱口水则可以帮助从走食物残渣,保持口腔清洁让口气更加清新。三、日常小妙招来帮忙除了上述常规方法,还有一些日常小妙招可以辅助去除牙垢和牙结石。比如,使用白醋或柠檬汁漱口。将适量的白醋或柠檬汁含在口中,保持几分...
为什么老年人的牙缝较大? 该如何缓解造成的食物嵌塞问题?
牙缝较大的老年人最好使用牙线来清除嵌塞的食物。使用牙签当然也可以,但注意牙签比较锋利和坚硬,如果使用不当会损伤牙龈,导致牙龈出血和炎症,时间长了还会导致进一步的牙龈萎缩、牙根暴露等牙周问题。对一些牙缝很大的老年人,也可以使用牙缝刷或水牙线来清洁。
牙不好,肾跟着遭殃!别拖成久治不愈的血尿、蛋白尿才重视
可以先使用牙线清除牙齿缝隙的残渣。每次刷牙刷够2-3分钟,刷毛和牙面呈45度角,并且朝向牙龈,小幅水平颤动,并拂刷(上面往下刷,下面往上刷)。保证所有牙齿的每个面都要刷到。最好使用含氟牙膏,可以预防龋齿。参考文献:1.Associationbetweenchronickidneydiseaseandperiodontitis.Asystematicreviewand...
孩子有蛀牙,还能做窝沟封闭吗
学龄前儿童可以采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。年龄稍大的儿童可以学习并使用竖刷法,即上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷。学会使用牙线家长要教会孩子如何正确使用牙线,并在孩子使用牙线初期给予必要的帮助和监督。