预防老年人跌倒健康教育核心信息(中)
鞋的大小应合适,以脚趾与鞋头间略有空隙为宜。七、科学选择和使用适老辅助器具,主动使用手杖老年人应在专业人员指导下,选择和使用适合自己的辅助工具。常用适老辅助器具有:手杖、助行器、轮椅、扶手、适老坐便器、适老洗浴椅、适老功能护理床、视力补偿设施和助听器等。八、老年人外出时,养成安全出行习惯出行...
脑梗病人床上锻炼器材
1、手杖:脑梗病人使用手杖时,可以锻炼手部的肌肉,有助于锻炼手部的功能。此外,手杖较重,部分病人无法站稳,所以可以使用脚踏板进行辅助训练,锻炼上肢肌肉力量;2、脚踏板:脑梗病人使用脚踏板时,可以锻炼脚部的肌肉,有助于脑梗病人的行走功能。此外,脚踏板比较轻且方便,比较容易完成,也比较适合脑梗病人在床上使用;3...
三脚或多脚手杖选用指南
三脚或多脚手杖选用指南手杖是一种常见的单臂操作助行器具,由手柄、杆和支脚组成,多用于老年人和下肢功能障碍者,可为下肢提供承重和支撑,从而保持身体平衡。根据支脚数不同,手杖又分为单脚、三脚和多脚手杖。当前,我国三脚和多脚手杖的国家标准参照GB/T19545.4-2008《单臂操作助行器具要求和试验方法第...
指导老人使用手杖的“标准手势”是什么?“南码头杯”养老护理技能...
调节好手杖方向和落地高度,和老人沟通后帮助老人穿好防滑鞋,系好保护腰带,行走时站在老人弱侧,牢固托住上臂,上楼梯,紧随老人身后,先手杖、后患脚、再健脚;下楼梯,紧随老人身前,先手杖、后患脚、再健脚,上下10级台阶后搀扶老人坐到椅子上,整个指导老人使用手杖的流程才大功告成。
户外登山不可缺少的第三只脚,教你如何正确使用登山杖
杖尖:现在的登山杖杖尖多附有橡胶套头,适用于一般的铺设路面,但如果是天然山径,建议将橡胶套头取下,直接使用钨钢制的杖尖,对于土路有更好的止滑效果。一般登山杖的杖尖都附有橡胶套头,可用于较平缓,以及较硬的路面,但野地的环境,则建议拿下橡胶套头,改换钨钢杖尖。
老人手杖如何挑?这样更脚踏实地
多脚手杖的支撑力和稳定度高,可分担30%~40%下肢承受的重量(www.e993.com)2024年9月7日。适合平衡力较弱,上肢功能仍佳的老人使用。如果老人使用手杖依旧感觉走路不稳,还可以选择框式助行器或轮式助行器。框式助行器底面积宽大稳定,但是无法在楼梯间使用。四脚框式助行器具有很高的稳定性,需要抬起助行器前行,适合具有一定上肢力量的老人...
舞者与花椒木手杖
我知道花椒木质地坚硬,而且有药用价值,特别适合老人用。但因为是第一次见到,仍感到新奇,一种天然的气息扑面而来。手杖上涂抹了一层绿漆,只不过年头久,漆色脱落很多,露出更多花椒木的原色。老人告诉我,花椒木是自家院子里种的,截下一节粗细适合做手杖的,然后抹上油,涂上漆,为的是不让它开裂。他又告诉我,这些...
骨科医生教你正确使用拐杖和手杖
拐杖和手杖是在下肢行动不便时常用到的辅助器械,例如有严重的髋关节、膝关节炎或有足踝疾病的患者,没有伤病但是腿脚不便利的老年人也建议使用。手杖或拐杖可以使患肢避免负重、帮助维持身体平衡,让日常生活更安全。但选择和使用手杖有很多注意事项,来看看骨科医生是如何建议的。
几代党员扎根遂昌马头千脚岭电站——于大山深处守护光明
如今,马头千脚岭电站所涉及的渠道长达8000多米,从一级电站站房到水库的位置,有4000多米道路是陡峭的山间小道,一到雨天或冬天,路面就十分湿滑,一般人徒手前进都有些困难,为此他们自制了手杖。山区天气变化莫测,中午突然下起一阵暴雨。苏一龙和钟子贵马上穿上雨靴,背上铁锹,开始沿着渠道向深山中走去。一趟巡查下来需...
选对拐杖,爸妈走路省力多了
哪些老年人建议使用拐杖:1)经常感觉走路不稳或有时觉得腿脚发软。2)视力不好。3)严重的骨质疏松症。常用的拐杖有手杖、腋杖、肘杖、助行器等。手杖,是老年人最常用的行走辅助工具,包括单脚手杖、三脚手杖、四脚手杖、三脚带座手杖等。其中单脚手杖用得最多,以单脚手杖为例,让我们来看看挑选手杖时要注...