夏天吃姜,胜过药方!2个食疗方,帮你养肝、助消化!
今天给大家介绍2个食疗方,祛湿、养肝、助消化!生姜对肝脏的作用生姜是一种比较常见的调味品,性辛、温,归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。1.保肝护肝在中医理论中,“肝主疏泄”,负责调节人体内的气血运行和排毒功能。生姜的辛辣和温热性质能够刺激肝脏的解毒功能,促进体内有害物质的...
倪海厦130个经典药方整理,致敬大师
22、治疗老年痴呆症的基础方(出自《伤寒杂病论》--麻黄附子细辛汤)麻黄31克炮附子62克细辛31克23、治疗老年性腹泻的食疗粥方山药100克糯米100克24、促进乳汁分泌的民间验方丝瓜300克鲤鱼500克25、治疗习惯性失眠的经验方(出自《伤寒杂病论》--半夏泻心汤)半夏125克甘草47克大枣12枚26、...
《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目|甘草|黄精|金樱子|菟丝...
覆盆子、山药与猪肉煲汤对于小儿脾肾亏虚遗尿有较好食疗效果;以覆盆子、菟丝子、金樱子、枸杞子泡酒饮补肝肾,益精髓,固精气,缩遗尿作用。综合应用覆盆子是个宝,全身各部位均可利用,除了药品,现已广泛应用于食品、保健品、化妆品、园林等行业。食品开发利用:在食品工业中可以用于酿酒、制作果酱、果汁、饮料、熬...
景甜靠泡脚擀面杖瘦身10斤,真的?
张韶涵的食疗养生身为关注健康的艺人,张韶涵致力于科学锻炼及严谨的饮食控制,主要策略包括选择低血糖指数食品来达到满足感,并运用食物疗法解决黑眼圈困扰。她曾请教过相关营养学专家,为各类黑眼圈患者提供专属且有针对性的营养建议。如对于患有棕色黑眼圈的人群,推荐适量提高维生素A和铁质的摄取量;此外,维生素K也...
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”论食疗作用的强大!
大家好,今天推荐的是西北地方的料理,作用不可小瞧哦,赶紧来看看吧。西安萝卜丝饼[趣谈]俗语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”说的是萝卜营养丰富,特别是萝卜含有与人参相同的多种营养素、碳水化合物、木质素等物质,对人体具有滋补和帮助消化的作用,又因化痰止咳、清肺治淤的食疗作用而受到了广大食者的青睐...
4个中医经典的补气血药方,加4个食疗方,简单有效,在家就能做
3、气血双补食疗方花生仁5粒,红枣3颗,核桃仁1个,嚼服(www.e993.com)2024年9月16日。长期坚持,补养气血的效果较好,可明显改善面色萎黄,唇淡的情况。4、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣,再加上山药,益气养血效果显著。不药不药简介清华大学博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康...
为什么孩子总是干咳、有痰?中医食疗的药方来了!
在这里给大家推荐一个食疗的方法,叫甘草陈皮水。甘草是中医方子,里面出现非常频繁的中药俗称国宝,是属于补气药,有健脾益气,清热止咳的作用。陈皮最好是选用老陈皮,因为陈皮的化痰健脾燥湿的效果是非常好的。甘草陈皮水就有清热止咳,健脾化痰的作用,对于小孩子生病,后期反复咳嗽,偶尔有痰的治疗效果是非常不错的,...
“阳康”后还咳怎么办?中医科专家开出药方和食疗方,收好
银耳性平,入肺、胃、肾经,可以滋补生津、润肺养胃。具体做法是,取银耳、枸杞子、龙眼肉各15克,冰糖适量。银耳泡发洗净,上屉蒸熟。枸杞子洗净后上屉蒸熟。龙眼肉切丁备用。矿泉水或者纯净水烧沸,加入冰糖、银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸即可食用。该方具有补肾强身,养阴润肺功效。
...的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
第三,有人“咳嗽”“疲倦”“鼻塞流涕”等症状持续时间比较长,如果这些症状对日常生活工作没有太大影响,可以用一些食疗的方法。比如用陈皮、橘红、金桔泡水,或川贝炖雪梨等止咳化痰,疲倦明显的可以用太子参、黄芪等泡水以益气养阴,促进机体逐步康复。同时,感染者康复后,应该根据个人情况,循序渐进地进行一些运动锻炼。
夏吃姜,胜药方!怎么吃才更养生?烟台医大胃肠医院专家谈
生姜的夏日食疗方1、红糖姜水做法:取3~5片生姜,切丝,煮至水的颜色变黄,姜味渗入到水中,再加入适量的红糖,煮化即可。功效:夏季风寒感冒或淋雨后出现畏寒、发热时喝点生姜红糖水,有助于寒气发散外泄,可温中暖胃。但要注意,如果是暑热感冒及风热感冒就不宜食用了。