性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很多性问题的本质,...

心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很多性问题的本质,...

怎么克服滴眼药水的恐惧感

系统脱敏法通过渐进式降低对滴眼药水的回避程度来缓解恐惧。涉及设定目标、建立恐怖等级表及练习放松反应等步骤。这种方法适合那些希望逐步减少对滴眼药水的回避,并愿意接受渐进挑战的患者。上述提及的所有治疗方法都需要在专业人士的指导下进行,确保安全有效地管理滴眼药水的恐惧感。必要时,可以考虑使用抗焦虑药物如盐酸...

夫妻/伴侣性治疗的含义和重要性:心理学专业解析

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很多性问题的本质,...

怎样克服核磁共振幽闭恐惧症

系统脱敏法是一种将逐渐暴露于恐惧对象与放松技巧相结合的方法。在准备阶段,个体首先学习放松技巧如深呼吸,然后按一定顺序逐渐接近恐惧源——核磁共振仪。当面对核磁共振仪时感到极度不适或无法配合检查时可以尝试这种方法。4.暴露疗法暴露疗法是让个体直接面对他们所害怕的事物或情况,以减少对其的恐惧反应。在核磁共...

什么是夫妻/伴侣性治疗?一本正经的心理科普

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑(www.e993.com)2024年11月12日。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。

1804自考《心理卫生与心理辅导》真题答案

C.价值观辨析法D.系统脱敏法8.不属于小学生想象力发展特点的是A.有意想象增强B.想象更富于现实性C.想象的创造成分日益增多D.想象的连贯性增强9.不把发泄的对象指向引发情绪的人或事物,而通过间接途径使不良情绪释放出来的方法是A.直接宣泄法B.间接宣泄法...

日本管理专家:运用行为科学,让员工从业绩平平,变为企业干将

系统脱敏法，是“设定子目标，养成习惯”的专业名称。设定子目标，将最初制定的目标，逐一进行拆解，直到此目标细化到做起来轻而易举为止。比如，管理者想对新人进行培训，让他学习“如何按照客户需求，定制方案”。如果一开始就让新人负责案子，他会感觉很无助，你也冒很大的风险。利用系统脱敏法，你可以先让他阅读...

【高频考点】小学生心理辅导的方法

松弛训练就是指通过改变你肌肉紧张,减轻肌肉紧张带来的酸痛,以此来应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。全身松弛法有不同的操作方式,但是紧张--松弛对照训练是最常见的一种。要对全身多处肌肉按照固定次序依次放松,每日练习,坚持不断。六、系统脱敏法

区妇联家庭教育指导——未成年人心理健康专题(二)

3.系统脱敏法系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他选看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫;最后让他摸猫...