关于蛋白粉的几大真相:不健身要不要吃?长期服用会伤肾?

如果日常饮食摄入不够的(参考:一个鸡蛋蛋白质约6g,一盒200ml牛奶蛋白质约7g),则需要通过额外的蛋白粉来补充蛋白质,提升免疫力。尤其是这五类人群,可以考虑补充蛋白粉。1饮食结构单一的长者2食欲差的孕妇和哺乳期妈妈3偏食、素食主义者4增肌需求、运动强度大的健身人士5身体虚弱,手术恢复期人群来...

比起健身,这 1 类人更需要喝「蛋白粉」!

尤其适合长期消化不好的中老年群体,温水一冲就能喝,补充满满膳食纤维～图片来源:丁香拍摄团队一盒里面共有21条,独立小包装设计,揣兜就能走!随时随地撕开就能直接冲泡,更不用担心传统罐装蛋白粉难以携带和易受潮问题啦～图片来源:丁香拍摄团队能同时补充动植物双蛋白质和高钙营养、还含丰富膳食纤维、并集低...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

倍元星研发团队根据肾友不同时期的特殊需求研发的这款蛋白粉,同时适合慢性肾衰病人在非透析期间以及透析治疗期间的营养补充,每100克产品中含有24克优质蛋白质,肾友在不同的期间都适用,只需要根据不同的蛋白补充需求,增减每天的食用频率即可,这种均衡的营养配比,不会对肾脏造成额外负担。最重要的是,在补充优质蛋白的...

长期吃蛋白粉会导致不孕不育吗

核心提示:长期大量食用蛋白粉不会直接导致不孕不育,但如果存在不良生活习惯、饮食不当等,则有可能会诱发不孕不育的情况发生。长期大量食用蛋白粉不会直接导致不孕不育,但如果存在不良生活习惯、饮食不当等,则有可能会诱发不孕不育的情况发生。如果在备孕期间长时间处于精神紧张的状态或者经常熬夜,可能会使体内的激素...

男子长期健身后吃蛋白粉补成肾虚 因过量补充蛋白质

近日,他到医院体检中心做全面检查,其报告单显示,尿蛋白1+,血肌酐136umol/L,提示肾功能异常。医生询问得知,小张为了尽快增肌,在撸铁的同时每天摄入的都是肉、蛋、奶,尤其是牛肉,每顿还要再吃两大勺蛋白粉。医生提醒,过量补充蛋白质可能会导致肌酐升高,影响肾功能。

蛋白粉的功效作用,长期喝蛋白粉对身体有什么好处

蛋白质是免疫系统的重要组成部分,通过喝蛋白粉摄入足够的蛋白质有助于增强免疫力(www.e993.com)2024年11月13日。蛋白粉中的免疫球蛋白、生长因子等成分具有促进免疫细胞增殖和分化的作用,可以进一步增强免疫功能。这些成分能够刺激免疫细胞的活性和数量,提高其识别和消灭病原体、毒素等的能力,从而更好地保护身体免受感染和疾病的侵袭。

血压高可以喝蛋白粉吗

核心提示:血压高的患者不建议长期大量饮用蛋白粉。虽然蛋白粉中含有丰富的蛋白质,能够为身体提供能量,促进新陈代谢,但是其属于一种营养保健品,并不是药物,无法起到降低血压的作用。此外,如果长期、大量服用蛋白粉,会血压高的患者不建议长期大量饮用蛋白粉。

男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚,这是怎么回事?

但肾脏功能存在问题的,一般不建议摄入蛋白粉。特别是尿毒症患者,是绝对不能吃蛋白粉的。老年人肌肉减少能不能吃点蛋白粉长长肌?蛋白粉可以改善肌肉的质量,也可以提高免疫力。对于肌肉量下降的中老年人,要不要补充蛋白粉增肌以防摔倒?徐精彩表示,首先要判断是否存在肌少症。可以将大拇指、食指围成一圈,环在...

为什么力量训练的女性不少,但喝蛋白粉的不多?

而男性健身者总说「想练大块,就喝蛋白粉」,这基于男女生理上的区别。最大的区别在于激素水平,男性体内的睾酮水平显著高于女性,睾酮素可以增加蛋白质的合成和肌肉的生长,因此这将直接影响到肌肉的增长和恢复。即便在相同的训练和蛋白质摄入的情况下,女性肌肉增长速度都远不及男性显著,即便想成为金刚芭比也非常不容易...

赫力昂携手叮当健康举行钙尔奇儿童颗粒钙、善存蛋白粉新品发布仪式

4月16日,叮当快药携手知名药企赫力昂举办新品上市发布会,宣布旗下钙尔奇颗粒钙(7条装)及善存蛋白粉在北京地区首发上市。作为即时健康到家赛道的重磅选手,叮当快药正在成为工业企业品牌营销、患教及数字化铺货的新阵地。由于不同年龄层人群骨骼健康度、肠胃消化力、钙需求差异较大。本次发布上市的钙尔奇颗粒钙采取专...