...心理专家支招:闭眼深呼吸 上下牙咬合 舌头向上顶 唾液满后咽
第二种应对考场出现发蒙的方法,就是“冷却法”。考生进入考场前,可以带一瓶冰冻的矿泉水,但这个不是饮用的,考场上还是建议考生喝常温水。这瓶冰冻的矿泉水,可以缓解考生因紧张或者气温炎热而产生的焦躁情绪。具体做法是,当考生出现情绪烦躁的时候可以用手巾包住冰冻的矿泉水瓶,放在面颊两侧,或者是放在颈部两侧...
闭眼深呼吸 上下牙咬合 舌头向上顶 唾液满后咽
一是“舌下迷走神经刺激法”。具体做法是,如果考生遇到不会的题,一下子蒙在那里,这个时候不要着急,可以先闭上眼睛,慢慢做3次深呼吸,然后睁开眼睛。上下唇闭合,上下牙紧紧咬合。然后用舌尖去找上牙和上牙膛交界的地方用力向上顶,这时候舌根会悬空,舌下就会不断有唾液分泌,这个状态持续一会儿,先不要把口腔中的唾液...
上牙膛鼻腔有异物感
上牙膛鼻腔有异物感可能是由慢性炎症、过敏反应、肿瘤等疾病引起的。慢性炎症如慢性鼻窦炎、慢性咽炎可导致局部黏膜充血水肿,进而引发上述症状;过敏反应会导致黏膜肿胀,也会产生这种感觉;而肿瘤则会引起局部组织增生,形成异物感。针对不同病因需采取相应治疗措施,例如药物治疗或手术切除。此外,还应考虑是否有外伤史,...
科学好故事|唾液的奇异文化史:从神奇药水到不文明代表
颈部疼痛的治疗方法是使用斋戒期间的唾液(唾液必须在斋戒期间获得才有效果),用右手把唾液涂在右膝,用左手涂在左膝。老普林尼写道,唾液的力量如此强大,以至于罗马人相信,在服用任何药物之前吐三次口水就足以增强其疗效。口腔分泌物的治疗作用在历史上一直备受推崇。大阿尔伯特(1193—1280)被认为是中世纪最伟大的神学家和...
脸残了,因为用嘴呼吸!(坏习惯毁颜值)|肌肉|张力|呼吸肌|横膈膜|...
如果患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等,导致鼻腔阻塞,只好用口呼吸替代鼻呼吸者,请咨询医生,选择药物治疗。龅牙如有以下情况:前牙反颌又称“地包兜”、深覆盖:又称龅牙,找正规牙医纠正牙齿。矫正带因为不良生活习惯所造成的,选用纠正训练带。懒人首选。
抢救几个小时,没保住23岁小伙的命!一定要学点急救知识,关键时刻能...
6、颈部痛、咽喉痛嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现(www.e993.com)2024年9月18日。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状,又无哮喘或上呼吸道感染,就要考虑心梗。