高洁医生:失眠,晚上都很难入睡,脑子里总是胡思乱想,怎么办?
2024年10月24日 - 网易
对于王女士的这种情况,我给她开了一个小方子,只有两味药,就是黄连和肉桂。(此方子不适用于所有人,切不可擅自用药)用药思路是这样的:黄连清热燥湿、泻火解毒的功效,在这里,用黄连来清心火。肉桂具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效,这里是用肉桂来引火归元,使心火下降,肾水上升,从而达到心肾相交...
详情
植物神经紊乱又来了?越是睡不着、胡思乱想,越要了解它,把睡眠情绪...
2024年10月5日 - 网易
在应对植物神经功能紊乱的问题上,药物治疗是不可或缺的一环。西医常用的治疗手段包括使用抗焦虑药、抗抑郁药、营养神经药及抑制类药物等,这些药物的核心机制是通过刺激或补充体内可能不足的多巴胺等神经递质,以减轻患者的身体不适症状。然而,由于西药治疗周期较长,部分患者可能对其潜在的并发症和副作用有所顾虑,因此对...
详情
故事:儿子吞下20颗安眠药,我含泪收下了爱情告白
2022年12月6日 - 新浪
我胡思乱想着,一双手忍不住阵阵颤抖,脚软得根本走不了路。老李走路也变得颤颤巍巍的,他冰凉的手紧紧抓着我的胳膊,“不会有事情的,不会的。”也不知道是安慰我还是安慰他自己。紧赶慢赶,几个小时后,我们来到了医院。在太平间里,见到了儿子小为。我不敢相信这是事实,不是说深度昏迷吗?为什么会在太平间?
详情
晚上睡不着觉失眠脑子里总是胡思乱想?
2022年8月30日 - 网易
改变作息时间:很多人以为是胡思乱想导致的熬夜,睡不着,其实是作息不规律大脑处于紊乱状态,尤其是身体没有处于舒服的状态,比如翻来覆去的状态,这样就会导致睡不着,提前入睡很重要!如果实在是睡不着觉胡思乱想怎么办?1.运动,让运动消耗你的身体的精力,让你的身体有疲惫感,反向拉动大脑进入沉睡2.不运动,躺在...
详情
耳后有个神奇穴位,睡前这样做,酣睡一整晚,打雷都叫不醒!
2020年8月18日 - 网易
中医讲究内调,吃调理中药,坚持半年未见半分效果为了失眠,甚至尝试了市面上的“安眠保健品”殊不知这样会极度依赖药物,还损害了肝脏健康更有甚者,采用饮酒疗法来催眠助睡酒精的麻痹性睡眠和自然性睡眠完全不同酒后的大脑没有休息,反而更加活跃第二天头晕脑胀更没有精神!
详情