这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

想让木气平一点,我们一是要停止熬夜,用睡眠养肝阴;二是要吃点疏肝的食物平肝木;三是吃润肺的食物,用金克木;四是吃健脾的食物,防止木克土。今年甲子月,就可以喝七白羹。里面有养肺的白芷、杏仁,健脾的山药、白扁豆、莲子和茯苓,泄肝木的杭白菊,和既润肺养肺又平肝的橄榄。每天喝1—2支就行。除此外,...

喝茶嘴涩是什么原因-喝茶嘴涩是什么原因引起的

此外,将水适当降低、每次喝茶后可以漱口等***也可以减轻牙涩的感觉。总的来说,当你喝普洱茶时,如果遇到牙涩的感觉,并不必过于担心,这是非常正常的体验。可以通过调整冲泡***来减轻牙涩的感觉,同时欣普洱茶带来的独特口感和香气。喝茶嘴巴干涩怎么回事,喝完茶后感觉口干舌燥?原因解析与解决办法喝茶嘴巴...

过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料…上火了怎么办?3个方法教你缓解!

为了缓解积食的问题,人们可以适当采用一些能够消食的办法,例如:使用白萝卜煮水或吃大山楂丸、焦三仙等药物以达到导滞消食的效果。在调理的期间,人们还应注意饮食尽可能清淡。表现3:舌头干红、便秘若身体出现温燥上火的症状,如舌头红且干、大便不畅顺或呈羊屎蛋状、咽喉红肿、口渴等,可考虑进食一些银耳、莲藕、...

客家人煲汤常用的20种药根,你还记得么?

客家人喜欢用艾草来煲鸡汤,认为艾草鸡汤既可以祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳,所以艾草鸡汤已成为客家人餐桌上的常客。特别是在秋冬时节,客家地区的妇女更是喜欢用艾梗、艾根熬鸡汤,认为艾梗、艾根的食疗作用更大。观音串观音串,学名黄花倒水莲,也叫黄花远志。生于林中山谷或溪边的多...

教你祛除淤血,每个人都有,抬起舌头来瞧一瞧!

比如有的人皮肤干,一块一块的起皮,身体上有的皮肤像鱼鳞一样,中医管这个叫肌肤甲错,像铠甲一样错落有致,美容院、西医会建议皮肤补水,这不是解决问题的根本方法,根本原因在于淤血阻断了身体向体表皮肤正常供应的荣卫气血,导致皮肤出现这种异常,只要把瘀血通开就可以恢复了。

入冬后每天泡它喝,横扫体内10年湿气,健康又漂亮,神奇!

为此我开始了我的祛湿之路,我坚持过运动,我喝过红豆薏米粉,也喝过苦涩的药,但是统统无效(www.e993.com)2024年11月10日。同时,我还发现我身体出现了数十种不适,我相信很多人会跟我一样,都有下面这些症状:1.大便不成形,溏稀或者便秘;2.舌苔厚腻,舌苔边缘成锯齿状,俗称裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,特别困乏嗜睡;4.既怕冷又怕热。5.口...

湿气重早晚吃它,排出体内多年湿气,健康又漂亮

有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包质子散喝下去,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝质子散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝质子散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝质子散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝质子散,第二天排便就顺畅了;...最重要...

身体2个地方发硬, 脑梗马上来临!早发现,可保命!互相提醒

吃点三七丹参能防能治效果好把三七打成粉,每次一克冲服,能有效预防和治疗血栓。丹参是公认的清热凉血活血养血的中药,一药成一方,打成粉可以活血化瘀,杜绝血栓,功效确切。(三)运动通血管运动的好处千千万,对心脑血管病、血栓的预防效果,对三高的逆转效果尤其突出!

百位三甲医院名医:很多人每天都在自毁健康,尤其是他们~

千万别吃发霉食物花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,长期食用的话,更会增加致病风险。而且,水洗和高温烹调也难以将其破坏,一定不要再吃了!呼吸科医生:不要在马路边锻炼马路经汽车碾压,尘土飞扬,而运动中的人体肺活量增加,会呼入更多尘土及有害气体。最好在公园、...