胃胀、打嗝、不消化?印度理疗瑜伽:1个调息方法,告别胃不舒服

胃胀、打嗝、不消化?印度理疗瑜伽:1个调息方法,告别胃不舒服2024-04-2416:31:13生活家课堂山东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭专栏视频印度自然理疗瑜伽:风靡全球“回春术”,养五脏、排毒素、活气血所属专栏79集/连载中￥59购买专栏网易新闻客户...

林凯玲 | 胃痛胃胀反复发作,吃了胃药不管用!对症治才是关键!

方子:瓜蒌(捣碎),薤白、法半夏,陈皮、茯苓(方剂的服用,建议在医师指导下服用,不可擅自使用,因为每个人的病情情况不一样)方中的瓜蒌宽中散结,薤白可以宣通阳气,半夏可以燥湿化痰,降逆止呕;陈皮,枳实和厚朴等可以行气除胀;又加入了可以健脾渗湿的茯苓,整方搭配,可以健脾祛湿,消胀止痛。患者按照此方调理了一...

外出能做 宅家亦可 国庆长假不妨练练养生功法

钦丹萍推荐,可以吃些山楂或用山楂泡水、鸡内金研末吞服,还有中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能较好地促进消化。如果时常肠胃饱胀,感觉不舒服,也可以试着每天按摩腹部,也就是揉腹,借助外力去刺激、疏通。如何正确揉腹?医生给出以下步骤。第一式:手攥成拳头,用骨节作为与皮肤的接触点来按摩,在...

胃痛胃胀胃不消化 还能吃“吗丁啉”吗

胃不舒服就吃吗丁啉这属于滥用药物临床上发现有很多老胃病的人长期吃这种药,因为“快速缓解不消化、胃胀、胃痛”这样的广告宣传,很容易让消费者产生一种印象——饭后不消化就吃吗丁啉。不仅什么时候吃药搞错,连副作用也完全忽视。尤其是一些上了年纪的患者,本身就有心脏方面的问题,这样盲目用药其实是有风险的。范一...

肚子胀气不消化怎么办?5个方法帮你快速“消气”

1、顺时针按摩肚子当胃部出现胀气的时候，建议以肚脐为中心，顺时针轻揉脐周，反复循环地操作，可加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，增强肠道蠕动力，使胃部的气体的经过肠道后再从肛门排出，此方法不仅能有效消除胀气，还能改善便秘。2、热敷毛巾热敷能加快腹部的血液循环，促进胃肠蠕动，排出气体。3、调整饮食...

秋冬季干燥,胃不舒服怎么办?吃此鱼可以润燥,缓解肠胃不消化

秋冬干燥、容易咳嗽,肠胃也常常不舒服,吃点什么呢?今天小编推荐两道菜,可以润燥养胃——鲈鱼(www.e993.com)2024年11月12日。鲈鱼味道鲜美,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或清炖。鲈鱼味甘性平,归肝、脾、肾经。能补肝肾、健脾胃,对肝肾不足的人十分有益;对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,也有非常好的滋补作用。

饭后肚子胀气老放屁怎么办? 试试这些缓解方法

每天按摩腹部可以促进胃肠蠕动,帮助消化与吸收,缓解肚子胀气和放屁多的现象。4、适当运动餐后半小时后,可以进行适当的运动,有助于胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,较少胃肠胀气。5、保持良好情绪个人情绪的好坏也会影响到消化功能,压力过大、过度劳累会导致胃肠道消化液分泌减少、肠道蠕动过慢,引起肠胃不适,所...

千古健脾养胃:四君子汤,改善慢性胃炎、消化性溃疡等老胃病

穴位按摩调理脾胃另外,在中医里,提到胃就离不开脾,但中医的“脾”与西医不同,其有消化、运输营养功能。因此,脾胃被合称为“后天之本”,为人体的五脏六腑提供营养。养脾胃就是养元气,养元气就是养生命。中医认为,脾胃是决定寿命的重要因素。人身上有几个穴位与脾胃息息相关,如中脘、太白、脾俞、关元、足三里...