帮孩子守护好视力,从贝贝夹拉远镜开始

贝贝夹拉远镜通过拉远视觉距离的独特设计,让孩子在学习和娱乐时,眼睛不再承受长时间近距离用眼的压力。这不仅能有效缓解眼疲劳,还能从根源上降低近视发生的风险。2.灵活调节,适应多种使用场景:不管是读书、写作业,还是上网课,贝贝夹拉远镜都能通过3-10米的灵活调节功能,轻松调整到最适合孩子眼部调节力的距离。这...

好实用!我家用4条经验和3个APP,硬控视力8年

2.远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景可以,玩手机、玩积木对于防控近视就不行。3、暑期是做大户外的好时机吗?暑假反而比上学时更容易近视。孩子上学的时候,平时上下学的路上,还...

年轻人的第一副轻渐进镜片——蔡司睐光2.0 减小用眼压力,尽享清晰...

渐进镜片又被称作"渐进多焦点镜片",是由多个焦点,不同度数组合而成的一种镜片,分为远用、渐进、近用、左右像散四个区,以屈光度循序渐进的变化方式,从远用度数逐步到近用度数,从而实现在一只镜片上同时可以看远、中、近不同区域的效果。不同的渐进镜片产品,能够提供的视野角度是不一样的,左右的像散区大...

央广营养课|敲黑板!眼科医生陶勇教你6个护眼小技巧

3.多看远每看屏幕20分钟,建议抬头眺望20英尺(约6米)远处至少20秒钟。4.正确使用滴眼液专家介绍,干眼症或经常感到眼睛干涩的人群可以适当使用人工泪液。而对于视疲劳严重、眼睛酸胀甚至视物模糊重影的情况,推荐使用七叶洋地黄双苷滴眼液。5.记得开灯孩子在看书时,应同时打开台灯和顶灯,确保光线均匀充足,照明度...

摸黑用手机危害有多大?北大校友陶勇告诉你!

视力偏差床上用手机的话,大部分都会侧躺,此时很可能由于手机的位置偏斜或枕头的遮挡,只有单侧眼睛在“负重前行”,因此长时间的近距离看手机导致的单眼视疲劳容易造成单眼的近视加重,进而引起两眼的视力偏差,长此以往会加大两眼间的视力差距。6影响褪黑素生成...

风靡家长群的视力矫正“神器”,真的管用吗?

虽然大路灯通过改善用眼环境,能在某种程度上缓解视力疲劳、减少眼部不适症状(www.e993.com)2024年11月11日。但千万不要妄想光靠一个灯来保护视力,保持良好用眼习惯、多去户外运动,会更有效果。雾视屏、拉远镜缺乏临床研究证明雾视屏和拉远镜产品的作用原理相似,都是宣称能够将近距离的物体成像到远距离。

最新修订!儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)

阅读时,要保持合理近处用眼距离,建议大于30厘米用眼,相对越远对眼睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”,即眼与书本的距离要保持一尺以上,身体与课桌之间保持一个拳头的距离,握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟,建议休息远眺几分钟,即“3个20”,近距离用眼20分钟,向20英尺外(约6米),...

孩子近视防控,30问答→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

阅读时,要保持合理近处用眼距离,建议大于30厘米用眼,相对越远对眼睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”,即眼与书本的距离要保持一尺以上,身体与课桌之间保持一个拳头的距离,握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟,建议休息远眺几分钟,即“3个20”,近距离用眼20分钟,向20英尺外(约6米),...

你家孩子的“远视储备”余额还多吗

近视眼主要受到遗传和环境的影响。首都儿科研究所附属儿童医院眼科副主任张浩说:“当前,过度使用电子产品成为儿童视力下降的主要原因之一。如果孩子看东西总是眯眼睛或距离很近,家长应当提高警惕。”张浩建议,可以在家中张贴一张视力自测表,对孩子视力做大致评估,或是带孩子到专业机构检测视力。

一年半女儿远视储备从0涨到150度,全靠坚持了这件事...(不是大户外)

自从带上离焦镜之后,我们家更改了用眼习惯,严格执行202020原则,从没有再出现过连续近距离用眼1-2个小时的情况。我觉得这个方法,在这一年多的防控措施中,是最简单且有效的(当然有条件还是坚持大户外更好)。“20-20-20”用眼法则:每近距离用眼20分钟,向20英尺(6米)外远眺,保持20秒或更长时间,如果用...