高级的自律,从来就不用苦撑
在1984年的东京国际马拉松大赛中,名不见经传的日本选手山田本一意外拿到了冠军。当记者问到他有什么秘籍时,他说:“每次比赛前,我都会把整个比赛线路看一遍,并记下沿途醒目的建筑物。比如:一座银行、一座钟塔、一座红房子……”他把整个赛程以建筑物为终点划分为更小段的目标,并把每个小目标都当作终极目标来完...
孤独也能把世界照亮 | 一周新书推荐
“不能游行的人开始写作。”在本书开篇,桑德拉·吉尔伯特和苏珊·古芭如此解释写作《依然疯狂》的原因:她们在2017年1月女性大游行期间动笔写作,因为这让她们回想起20世纪70年代如火如荼的女性主义运动。那场在全球女性史上被称为第二波女性主义浪潮的女性解放运动既深刻塑造了当下西方女性的处境,也留下了诸多遗憾和...
山田本一夺得两次国际马拉松世界冠军揭秘:原因很简单就四个字
山田本一夺得两次国际马拉松世界冠军揭秘:原因很简单就四个字最近看了一个故事,感触很深,说的是日本著名的马拉松运动员山田本一,他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中,两次夺得世界冠军。十年之后,山田本一在自传中揭示了自己能够完成奇迹的原因:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿途...
揭秘北派传销:传销洗脑故事之九“山田本一”
山西反传销联盟讯:1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动。只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,...
日本何以被称为“世界上最爱马拉松的国家”?
2月25日的东京马拉松是日本国内关注度最高的马拉松赛事,时年26岁的设乐悠太跑出了2:06:16,这不仅帮助他拿下了本场比赛的第二名,更助他成功打破尘封14年之久的日本男子马拉松的国家纪录。设乐悠太在2018年东京马拉松上惊喜不止这一个。同样是在这场比赛中,男子组前10名选手中有6人是日本选手,排名前9位的...
马拉松世界冠军的获胜秘诀——目标分解
山田本一是日本著名的马拉松运动员(www.e993.com)2024年8月14日。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中,两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩,山田本一总是回答:凭智慧战胜对手!大家都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答,许多人觉得他是在故弄玄虚。
马拉松比的是体力还是智力,好班长训练营为您揭晓答案
我们从一个故事讲起在马拉松比赛中,有一个故事脍炙人口,那就是关于1984年、1987年的国际马拉松比赛世界冠军,日本著名马拉松运动员山田本一的采访回答,我们来看看他是怎么取胜的。当时,现场有记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时,山田本一总是斩钉截铁地回答道:凭智慧战胜对手,取得胜利。
盘点世界各国绘本的奖项 为娃儿选书最佳指南
这是一本令人叫绝的图画书,英国天才图画书作家埃米莉·格雷维特用特别好玩儿的方式讲述了一只患有各种各样恐惧症的老鼠的故事。整本书的创作方法不仅延续了她2005凯特·格林纳威奖作品《大野狼》的风格,并且还加入更多创新的手法——书页上有啃咬过的痕迹、拼贴画、模切以及压线手法的运用,甚至书中还有一张折叠起来的...
你的人生需要一本《超效率手册》
这让我想起一个日本人跑马拉松的故事:马拉松冠军山田本一每次比赛前自己都先驾着车沿着比赛的线路走一圈,并把沿途醒目的标志记下来。比如第一处是银行,第二处是红房子,第三处是一棵大树……一直记录到终点。比赛时,他就以百米冲刺的速度跑完第一段,然后信心百倍地向下一个目标冲去。这样,全程四十几公里被他...
陷入剧荒的人都在找近期这些9分+作品,一键收藏再也不愁下饭看
故事电影打开网易新闻查看精彩图片《爱尔兰人》9.0,评分人数7万人。2019年上9分的剧情电影,只此一部。荣耀归于马丁·斯科塞斯。归于这群不朽的老头——罗伯特·德尼罗、阿尔·帕西诺、乔·佩西……《爱尔兰人》的遗世独立也更让人伤感——...