家里种盆它,泡茶、外敷、入药都能用,疏肝、助眠、强身体…可别...

日常生活中我们可以直接用鲜花煮水喝,也可晒干后泡饮,能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;还可以煲汤、炒蛋、做糕点,滋阴保健。1石斛花加它,功效翻倍①石斛花+枸杞肠胃不适、体弱多病、腰膝酸软、久病大病后的人都可以用石斛花搭配枸杞泡茶喝。做法:石斛花2克、枸杞5-8颗,微火煮20-30分钟,可以加适量冰...