长期服用西洋参,或能收获4个好处

西洋参能够同时补气和养阴,适用于因劳累过度、压力大或病后气虚的人,帮助恢复体力和精神。2.清热生津由于西洋参性凉,能清虚热,生津止渴,特别适合于身体内火旺盛、口渴咽干的情况。对于一些由阴虚火旺引起的烦躁、失眠、口干等问题,西洋参能够调节体内的热气,恢复身体的水分平衡。3.益肺养阴《中药大辞典》也提到,...

免疫力低下:服用西洋参

西洋参的服用方法多种多样,可以口服、炖汤、泡茶等。其中,口服是最常见的服用方式。一般来说,西洋参可以口服片剂、胶囊、粉末等形式。具体服用剂量应根据个人体质和病情而定,建议在医生指导下进行。除了口服外,西洋参还可以用来炖汤。将西洋参与其他食材如鸡肉、瘦肉等一起炖煮,不仅可以增加汤的营养价值,还能使西洋参...

健康小站|冬季进补吃那种参合适?

红参性温，适合阳虚体寒之人。可以在饭前或饭后服用，因为其药性较温，有助于提升体内的阳气，适合冬季或寒冷天气食用。红参西湖国医馆供图4.高丽参高丽参适合体寒或冬季食用，可以帮助驱寒。服用时间一般在早晚饭前半小时为宜，可以增强免疫力、控制糖尿病、调节血压等。高丽参西湖国医馆供图总体来说，不同种...

长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

将西洋参片用热水冲泡饮用,可以帮助补充气阴,特别适合日常养生。经常感觉疲劳、口干舌燥的人,或者处于干燥季节时,喝西洋参茶都能起到良好的滋养作用。做法:将3-5片西洋参片放入杯中,用开水冲泡,待水温适中后饮用。每次冲泡后可反复续水2-3次,直到药味变淡。3.西洋参炖汤西洋参炖汤是将西洋参和鸡肉、...

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

不论是人参还是西洋参都不宜久服,应该在自己感觉乏力时适量服用,切记不可长年服用。目前市场上品类繁多的人参、西洋参保健食品,在选择时要充分注意到不同产品的适用人群及注意事项,选取合适的保健品才能够充分发挥其对人体的保健功效。文/尼富苓(北京佑安医院)...

西洋参过期了还能吃吗

西洋参过期后不能继续服用(www.e993.com)2024年12月19日。西洋参属于滋补类药材,过期后不仅药效会降低,而且还会出现变质的情况,如受潮、霉变等,此时如果盲目用药,不仅无法达到治疗疾病的目的,而且还可能会加重病情,影响身体健康。因此,为了安全起见,西洋参一旦过了保质期则不可以再继续使用。在服用西洋参期间,患者要遵医嘱进行,不可盲目私自滥用,...

服用西洋参粉前必看,这几点禁忌请务必牢记

1.量身定制,适量为宜西洋参粉的使用量需根据个人体质调整。一般而言,每日3-6克为宜,过量可能导致身体不适,如口干、上火等。初试者可从少量开始,逐渐增加,直到找到适合自己的黄金比例。2.时机选择,事半功倍最佳服用时间为清晨或午后,避免睡前服用,因西洋参粉具有一定的提神作用,可能影响睡眠。同时,空腹服用能...

1周“参汤”喝下肚,这对夫妇补惨了!怎么吃才能最大化其功效?

“平日里，即便不是禁忌人群，我们也一定会嘱咐患者，如果你正在感冒，或者是照镜子看舌苔比较厚腻，人参和西洋参都是不推荐使用的。并且吃法上也有讲究，还有人参和西洋参都不能与含有藜芦、五灵脂的中草药及其制品一起同用。”汪教授告诉我们，除了上述症状上、体质上、人群上以及吃法上的禁忌要记牢，服用的量...

长期低血压吃什么参补气血

长期低血压可以适量食用人参、西洋参、黄芪、当归、阿胶等具有补气血功效的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗低血压,若症状持续或加重,应及时就医。1.人参人参具有大补元气、复脉固脱的功效,对于缓解长期低血压有一定的作用。但需注意的是,该药物属于滋补类中药,不建议长期大量服用,以免引起上火等不良反应。

“阳康”后饮食:可以适当服用西洋参

第二，以清补为主，可以适当服用太子参、党参、西洋参。第三，由于余邪未清，胃肠功能还没有恢复，不要吃伤害脾胃的饮食，保持七分饱，老人、儿童可以少食多餐。另外，疲倦、乏力、睡眠不好，鼓励用非药物方法缓解，比如晚上睡觉前用生姜、艾叶泡泡脚，打打太极拳，做八段锦、五禽戏、打坐、练气等，都有助于睡眠...