健身教练力荐的超燃减脂高蛋白纤维碗
为了有点甜味,她喜欢加玉米。她把一些玉米放进碗里,加少量水,再用微波炉加热到熟。一旦一切准备就绪,就该装盘了。她先在盘子中心放一大勺花椰菜米饭,接着是黑豆、甜椒、玉米,还有约4到6盎司的碎牛肉,用来增加蛋白质。哈珀喜欢在上面放腌洋葱,然后加半个鳄梨、一些香菜,还有用希腊酸奶和辣椒酱做的...
这种“毒碗”,你家可能天天都在用
如果你买的是图案颜色鲜艳,拿在手里“飘轻”的,这种大概率是仿陶瓷碗[1],主要成分是“三聚氰胺甲醛树脂”,这种材料是三聚氰胺和甲醛通过缩聚反应,在高温下黏合形成的热固化树脂[2]。仿陶瓷碗的一大缺点就是会遇热分解,释放甲醛[3]。具体能承受多少度,要看你在哪里买的:如果是正规厂家生产,你可以看到餐具底...
这些材质的餐具,使用时一定要谨慎!
食品安全国家标准明确规定,密胺餐具不能用于微波炉加热使用。高温会加速有害物质的析出,微波还可能会导致餐具变色、开裂。2.不建议超过120℃时使用。高温可能会导致部分密胺树脂分解,产生甲醛及三聚氰胺等有害物质。保险起见,儿童辅食可以先降温,再盛到餐具中食用。3.食醋、白醋、苹果醋之类的酸性液体,不推荐用仿瓷...
微塑料会导致脱发!有这6个生活习惯的人抓紧改!
3、微波炉加热塑料制品很多人喜欢直接把装着食物的塑料袋或者一次性塑料餐盒放进微波炉里加热;或者把保鲜袋和保鲜膜同食物一起放进微波炉加热。2023年《环境科学与技术》期刊发表的一项研究发现,与冷藏或室温下使用相比,微波加热导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量最高,每平方厘米容器中会释放出超过20亿个纳米...
适合微波炉加热的餐具是什么材料?营养师告诉你
小明把陶瓷碗放进微波炉,调整好时间和功率,按下启动键。看着陶瓷碗在微波炉里旋转,他心里感到一种莫名的安心。他知道,这些陶瓷碗就像厨房里的小精灵,用自己的美丽和实用,为他的午餐增添了一份色彩。小明对这些陶瓷碗盘充满了敬意,他知道,只要小心使用,它们就能成为他烹饪旅程中的好伙伴。他期待着用这些陶瓷碗盘...
扔掉微波炉一个月后,这四个问题再也没出现,难怪它销量差!
过去只需购买一个微波炉专用碗即可,但现在市面上的漂亮碗越来越多,谁还愿意专门购买微波炉碗呢?现在的餐具越来越难以判断是否适合微波炉使用:是否含金属、是否耐热,很难一眼看出(www.e993.com)2024年9月22日。作为一个年轻人,我经常在微波炉前犹豫不决,有时甚至需要上网搜索才知道手中的餐具是否可以放入微波炉。对于老人和孩子来说,这...
餐厅的打包盒、外卖盒,别再放微波炉加热了!
主打一个该点点该省省,而且很方便,能少刷个碗。图源:图虫但相信很多朋友和我一样,都思考过一个问题……打包盒,安全吗?越想越焦虑的我,咨询专家+做了一番功课后找到了答案:打包盒基本安全,但最好别直接放微波炉!常见的外卖盒、打包盒,甭管什么样式,其实材质主要就两种:聚苯乙烯(PS)和聚丙烯(PP)...
315后续曝光:这样东西容易致癌,每家厨房里都有,赶紧自查!
劣质的仿瓷碗,不仅三聚氰胺超标,还含有大量的甲醛。一旦把这种碗放进微波炉里,还会变形、发黑,看着触目惊心。还有记者做过实验,越便宜的仿瓷碗,在高温情况下,析出的甲醛量越大。要知道咱们平时都是热汤热茶,刚出锅的热菜甚至都有一百多摄氏度。
能量碗,能量,or Dida碗?
再比如这个,香肠片青椒洋葱炒羽衣甘蓝。不算是真炒,等于就锅里热一下,其实用微波炉转一下也就可以。调味么也是胡椒盐就好。要不就蔬菜微波一下,配个蛋,1片吐司,或是一个饭团就可以。或是这个,这个在《低卡料理家》的书中。Trick是用金针菇代替一半的面,这样蔬菜也多了,口感也有,但是看起来又似乎是面,只...
所有人注意!你家厨房里可能有个“细菌窝”!很多人从来没洗过!
△从生活中的微波炉中分离出来的主要菌属微波炉里一些不能被杀死的常见细菌,部分还有可能致病。因此科学家建议,定期清洁微波炉等生活用品很重要,可以减少微波炉内微生物的数量和种类,降低潜在的健康风险。只需10分钟轻松清洗微波炉①先往碗里倒上2杯水,在水里加半杯白醋,然后把碗放进微波炉,高火微波5分钟...