【学有所思 思有所悟】天津大学舟曲县基层妇联干部培训心得体会(三)

情绪管理课程中老师教会了我们多种缓减压力、认识自我、保持阳光心态融入工作生活的方式方法,这样的课程对我们女干部来说也是一种心理疗愈。第三点是培训过程“有度”。在培训开始前,培训班成立了班委,推选组织委员、生活委员、宣传委员和班干部、小组长等,大家分工明确,各司其职,不仅有效保障了此次培训的顺利进行,...

宝龙街道妇联开展压力与情绪管理专题培训

“长期坚持可以显著改善个人的心理状态,提高生活质量。”牛老师还介绍了一些实用的压力与情绪管理方法,如深呼吸、冥想及放松训练等,同时利用互动游戏帮助参与者们进行自我潜意识探索,帮助参与者们认识真实的自己,寻找压力来源,从而更加充分地了解压力、疏导压力、释放压力。此次培训不仅为宝龙街道女职工提供了宝贵的心理健...

老师给学生的10个心理解压方法,建议收藏

班主任可以教授学生一些时间管理的方法和技巧,如制定详细的学习计划并分解任务目标、合理安排作息时间并保证充足的睡眠时间等。通过掌握这些技巧,学生能够更好地管理自己的时间,减少不必要的压力。9.开展心理健康教育活动心理健康教育是提高学生心理素质的重要途径。班主任可以定期邀请心理专家或心理老师为学生进行心理...

开展课外活动 建强教育阵地 培训教师队伍 | 四川南充南部县:三剂...

“该中心设施设备较为完善,为学生提供心理测试、情绪管理、心理健康咨询以及团体辅导等服务。”县教科体局心教股负责人陈敏说,特别是情绪宣泄室、减压放松室等功能室的投用,让学生们不但更加了解自己,还能找到更多情绪释放的方式。据了解,该心理健康指导服务中心成立于2022年,目前拥有4位专职心理教师、2位兼职心理教...

城南实验幼儿园2022-2023学年第一学期园务工作总结

1.更新观念,树立新的幼儿教育理念。首先,通过集体教研、集中培训等形式进行学习,充分发挥教研究的作用,组织全体教职工学习《二十大精神》(弋江区委党校副校长吴海波)、《幼儿园自主游戏的定位、作用及实践意义》(徐晓蓉园长自主游戏)讲座、《翟广军老师心理沙盘研究》——《幼儿教师情绪管理》等业务讲座学习,使教师们...

江西玉山县中小学校(园)长能力提升培训班学员心得体会系列报道

工作中我也一直在探索，尝试缓解师生压力：如日常主动进老师办公室谈心谈话，深入师生、关心老师困惑，主动解决一些力所能及的问题(www.e993.com)2024年11月10日。积极打造校园文化，为师生创造良好的工作学习环境。不断扩大学校心理咨询室功能，尽力调动学校心理咨询师积极性，利用每周开放日开展心理健康主题讲座，及时为师生们缓解情绪压力。举行多种类...

滨河小学举行教师心理健康培训活动

周静在讲座中还通过问答、游戏的方式与参会的教师进行互动,进行解剖分析,以通俗易懂的语言将心理理论知识贯穿其中,教大家认识阳光心态的重要性,塑造阳光心态、做好情绪管理、释放工作压力、快乐健康工作、实现人生价值。培训过程中,老师们学习热情高涨、学习态度认真,积极交流心得,纷纷表示今后还要不断加强心理方面的...

2021年全国旅游院校师资培训班课程简介(二)

为推动新时代旅游教育发展和旅游院校师资队伍建设,着力提升院校师资的专业素质和教学水平,拓展教师科研能力和行业视野,根据中国旅游协会旅游教育分会2021年度工作安排,定于7月-8月举办“2021年全国旅游院校师资培训班”,欢迎各院校积极参加。本次培训共开设9个培训班,本期推出酒店管理、礼仪教学骨干、“双师型”骨干三...

教师的压力究竟有多大

01.学会情绪管理高效沟通“情绪管理”基本上是每位老师都会面临的困惑——如何调整自己的心态、同时减少可能因为学生引发的情绪,这是作为老师的情绪管理的关键。肖老师在《如何培养自觉主动的孩子》这本书中,针对上万名青少年的调查,做出了系统的总结和方法建议,对于如何理解孩子的行为、如何运用心理学塑造孩子的行为...

国际级裁判邱慧芳领衔海太协会裁判组首次执裁国家部委机关选拔赛

总结执裁工作,我有下述心得:1、注意形象,公正严谨。邱老师要求裁判组所有人员认真负责,及时沟通,裁判组是比赛队最关注的群体,大家的一言一行都应注意影响,给参赛者和工作人员留下专业、严谨、公正的良好印象。2、收集差距,及时总结。赛后邱老师组织大家回顾评分过程,要求评分老师认证学习规则,多多实践,执裁过程中,...