首届澳门国际喜剧节闭幕,开心麻花即兴喜剧与积极心理学跨界联动

清华大学社会科学学院院长、中国国际积极心理学的领军人物彭凯平先生,也通过视频的形式向大家传授了“生活有磨难、积极是对策”的快乐小妙招,表达了对心理学与喜剧在未来更多跨界联合的希冀,期待观众在喜剧带来的笑声中感受积极心理学所追求的“福流”。麻花即兴引爆现场热情,积极心理学解析快乐值“飙升”“笑是解药”...

彭友之间:我与00后入殓师汤木檀泽体验的一天

在短暂的一天相处中,彭凯平在汤木檀泽的带领下体验完整的殡葬工作流程,向她“请教”制作抖音视频的心得,最后两人还抽取了汤木檀泽抖音视频的网友留言,进行了一次深度对谈。彭凯平发现,这个00后女孩跟他想象中完全不一样。面对逝者,她有超出年龄的冷静与思考;她对入殓工作的朴素理解,与积极心理学不谋而合。向右滑...

近九成受访青年喜欢读书,多元化阅读体验各有所好

“这本书属于积极心理学的范畴,内容形式比较像对话一样的心理治疗。在阅读的时候,我想象自己和哲人进行交流对话,很有沉浸感。”作者岸见一郎在书中深入讨论了人际交往的痛点与人生在世的意义,这使他感触颇深,糟糕的情绪有了很大程度的调整:“我慢慢去理解作者平和的心境,不知不觉之间自己的想法可能会有一些转变,...

下半年,摆脱焦虑,安放内心|澎湃|幸福|彭凯平|积极心理学_网易订阅

多说一些积极的话,多欣赏,多关心,少批评,少挑剔。最后,你还要学会体会积极的人生。怎么体会?一切喜欢做的事情,都不要着急,慢慢体会。喜欢喝茶,就可以慢慢品味几分钟。喜欢旅行,就在喜欢的景色里,多坐一会,欣赏一下。喜欢某个人,就多和他聊聊天。生活中点点滴滴的美好,积累起来,生命中快乐的时间,才会越来越...

研修班 | 深度解读中央政策,指引基层工作“连天线接地气”

积极心理学与幸福人生3月23日上午,李焰教授为学员们讲授第三讲“积极心理学与幸福人生”。首先,李教授从痛苦的进化意义说明人容易对负面信息进行采摘,呼吁学员扬长避短,关注幸福。随后,李教授组织学员分组讨论“何谓幸福”,总结出健康平安、家庭幸福、工作顺利等物质幸福和中正、积极、乐观、平静等心理幸福状态。

读书分享 | 建功十四五 奋进新时代:第五期《积极心理学》

一、积极的自我会让人走向自尊和自信,能够令人满怀希望地迎接挑战,幸福生活;而消极的自我会让人变得自卑或自负,在人生道路上不能作出合适的选择,容易产生抑郁和焦虑的情绪(www.e993.com)2024年11月20日。而本书会交你采用积极的做法,应对消极的威胁,从而让你走向自尊和自信。二、心理学除了关注人类心灵消极的一面,还应关注人类心理积极的一面。

校长专访丨有些教育焦虑,其实真的没有必要

开篇语清华大学的彭凯平教授，是把塞利格曼积极心理学引入中国的第一人。除了本专业方向，教育也是彭教授非常关注的领域。他认为，这个社会最容易让人引起焦虑的地方，教育是其中之一。但需要指出的一个事实是，过去几十年里，我们的受教育机会是一直在增加的。2022年4月，国务院新闻办公室发布的《新时代的中国青年》...

中国出版传媒商报11月严选好书(65种)_小说_现实_故事

积极教育摈弃了这种不断纠正孩子错误的导向,强调发现和发展孩子的积极品质或长处,强调给学生的发展建造和积累内源性基础,并致力于为学生营造有利于积极品质或长处发展的条件。该书从积极心理学的角度,以一种发展的理念,在孩子的创造天赋、优良品德、自我调节、学习能力等几个方面,为父母和老师提供先进的教育理念,以一...

十点读书携手多位专家学者,向每一个阅读的你致敬

专家大咖分享心得,悠悠万事阅读为大4月23日晚,清华大学社会科学学院院长彭凯平教授出现在十点读书直播间,给观众普及心理学知识,引导大家用积极心理学度过疫情艰难时期。“作为现代人,应该随时随地读书。”彭凯平说。他认为,刷抖音、上社交媒体,可以让人得到放松;但这种快感是短暂的,只有当大脑前额叶产生智慧共鸣时...

DIGIX TALK|不能错过的十场热门演讲,哪一个是你所爱

积极心理学有一个亘古不变的真理,不管人生遇到什么事情,不管你有多不开心,人的心理有一种免疫能力,可以治愈一切。无论何时,时间都是最好的、治愈一切事情的良药。关于DIGIXTALKDIGIXTALK作为华为终端云服务拥抱新知和多元观点的分享平台,为探索更多美好发声,广邀各行各业对美好有见解、有主张的嘉宾进行话题演讲...