不管“好情绪”“坏情绪”都是我们重要的朋友

“情绪是人类体验到的心理感受,是我们对环境的反应和行动的内驱力。”深圳市新安中学集团心理健康与生涯教育指导中心主要负责人、心理科组长刘娟表示,情绪有积极的也有消极的,如感恩、希望、愉快等是典型的积极情绪,而焦虑、抑郁、愤怒等是典型的消极情绪。“情绪是人类共通的体验,古今中外,无论是文学作品、艺术创作...

水评测教您如何让孩子告别情绪失控,做情绪的小主人!

作为小林成长路上的重要引路人，老师应更加细腻、敏锐地发现孩子的情绪变化，尽可能在孩子情绪爆发前或爆发时及时引导化解。时刻关注他的情绪变化，在他需要时给予及时的帮助与引导。为他安排一个温馨的学习环境，让他感受到来自老师的关怀与支持。每当他情绪失控时，耐心地陪伴在他身边，与他一起分析问题、寻找解决方...

让你疲惫不堪的,可能是这个原因

它会对你造成「情绪劳损」,消耗你的心理能量,让你产生负面感受——无论它多么细微。这种负面感受,单独来看可能无足轻重,但一旦它们累积起来,就会成为一颗沉重的砝码,压在你的心上,让你疲于奔命。1管理学家RobCross和KarenDillon把这种现象称为「微压力」,跟传统的压力相区分。它跟传统的压力有...

【中国教育报】报道西安交大人文学院“让我们做朋友”儿童行为...

“要预防心理健康问题,最重要的是儿童自身心理素养、抗逆能力的提升,这也是我们推动这门课程进入中小学课堂的原因。”“让我们做朋友—陕西”项目副首席研究员、西安交大人文学院教授彭瑾说,阳光课程实施6年来,孩子们上课注意力更集中了、与人相处更友善了、情绪管理能力更强了、攻击性行为也更少了,自我认知、自我管...

得到创始人谈创业十年的怕与爱实录 | 罗辑思维

对于我来说,过去10年我成了一个创业者,跟我的合伙人一直顺利地走过了10年,做了一些事;也结了婚,有了两个孩子,并且成为两个小学生的妈妈。这都是10年前的我完全不敢想的。10年前,我以为自己就那样了,会孤独终老,会在原来很熟的传统行业里待着。但我没有想到,这10年我过得这么充实。所以要问我,我就打...

以书作伴,治班有道——画水镇中第28期青年教师读书分享

随后,该校资深语文高级教师胡晓艳老师进行了精彩点评(www.e993.com)2024年11月10日。她说正像胡锦老师的读后感一样,学生情绪管理是提高教学效果和培养学生健康成长的关键因素之一;一个教师,要有等待的耐心,不是每一个孩子都会顺着规律成长。最后,该校负责人谈了自己的感受,希望大家在工作中,多陪伴、关系学生,用心处理偶然事件和做好心理健康教育,...

得到创始人谈创业十年的怕与爱实录_手机新浪网

对于我来说,过去10年我成了一个创业者,跟我的合伙人一直顺利地走过了10年,做了一些事;也结了婚,有了两个孩子,并且成为两个小学生的妈妈。这都是10年前的我完全不敢想的。10年前,我以为自己就那样了,会孤独终老,会在原来很熟的传统行业里待着。但我没有想到,这10年我过得这么充实。所以要问我,我就打...

鹅厂人的用户增长方法论与实践_腾讯新闻

(2)用户增长团队的管理者正在负责公司用户增长业务的团队管理者,想要输出一份用户增长规划的,想要学习和了解用户增长方法论的企业工作者。(3)互联网产品经理/运营人员正在负责互联网企业的产品经理和运营人员,想要有寻找一些解决实际问题的模型的朋友。

【全环境立德树人】班主任调动学生积极性的8个策略

首先,情感沟通是化解学生抵触情绪的关键。班主任可以利用课余时间,与学生进行一对一的深入交流,倾听他们的心声,了解他们的困惑和烦恼。在沟通过程中,班主任要表达对学生的关心和理解,让学生感受到教师的温暖和关爱。同时,班主任还可以鼓励学生表达自己的情感和想法,帮助他们建立积极的情感态度和沟通方式。

学做不“吼娃”的父母

????“知道的越多,越能够懂得孩子为什么会有这样的行为,焦虑会缓解。”吴松亚试着把课堂上学到的知识用到亲子关系上,和孩子做朋友。关于家庭教育知识,76%受访家长需要“情绪管理压力调节”????“智慧父母学堂”开课前,项目负责人、临平区城西中心学校副校长周金平面向381名学生家长做了一次问卷调研。