读书社区开展中医药科普活动,助力居民健康福祉
让现场居民对中医药的历史有了更深入的了解。“枸杞益精明目、菊花清热解毒、红枣补气养血、莲子养心安神……”随后,老师为大家介绍了常见中草药的功效等中医养生保健知识,居民朋友们听得津津有味,感受中草药里蕴含的中医养生之道。
出入有境服务无境——宝丰县公安局出入境管理科
与此同时,宝丰县公安局出入境管理科坚持以“干什么、练什么、缺什么、补什么”为原则,以学习为抓手,全面提升民警队伍整体素质。实行每周一考制度,加强政策法规及业务知识的学习;评选“外管能手”“办证标兵”,激发民警的学习积极性和主动性;开辟“读书角”,进行读书心得展评,形成浓厚的学习氛围。此外,宝丰县公安...
红枣本身补血效果并不佳
红枣本身补血效果并不佳福田微科普女士中,缺铁性贫血较为常见。要预防和治疗,需要补充铁元素。然而,枣子中含有的铁元素并不占优势。每100克新鲜大枣可食用部分铁含量为1.2毫克,干的红枣为2.3毫克,这在植物性食物中属于中等偏上。但比起动物食材,铁含量则低得多。枣的最出色特点在于其维生素C的含量高,而维生素...
众所周知张钧甯是个健身达人,她的养生和保养心得也非常有用
姜茶是非常合适女性饮用的一种茶,因为大多数女性都有着体寒的老毛病,姜茶能够很好的暖身。如果说想要补血的话,可以在泡姜茶的时候往姜茶里放入红枣,姜茶在感冒的时候还能够起到治疗感冒,暖身暖心的效果,同时在生理期喝姜茶的话,也能够使血液的循环排空,更加流畅3.肩颈拉伸图中是他在某一次的节目采访上锁...
德国留学心得之购物初体验
最后,如果建议准备去德国的小伙伴,还是尽量要带一些干货,比如桂圆红枣木耳之类的,以防不时之需哦。02说完了超市购物,我们再来谈谈电子产品购物吧,我们经常去的叫一家Saturn的商城,翻译过来是木星,一般都是卖电子设备的,我有一次去买iPad,其实价加上税后保修跟国内差不多,但质量很好,现在还在用着,没有出一点问...
门纯德先生:经方使用心得及临床经验
门纯德先生:经方使用心得及临床经验门纯德先生17岁开始学医时,即无师承友援,又无家学依托,只靠自己孜孜探求、摸索(www.e993.com)2024年10月25日。临证稍久,效失各半,经常面对着失误、不足而苦思冥索,愁闷彷徨。以后的十几年中,白日治病、奔波,穷思于方脉;夜晚诵读医书,远虑于成败。越读书,越临证,越感到唐宋以降诸方书,确实存有呆板、...
巴州各地世界读书日活动精彩纷呈
“与习近平总书记一起到延川县梁家河大队插队的戴明说过:总书记在梁家河从来没有放弃读书和思考。正是书籍陪伴总书记迈过了跳蚤关、饮食关、劳动关、思想关,更加坚定了总书记为人民谋幸福,为民族谋复兴,为世界谋大同的理想信念,值得我们青年纪检监察干部学一辈子!”在谈到读书心得时杨伟说道。
读书人的两大责任:第一是自己读《论语》,第二是……
不过,跟着红枣FM学《论语》也是非常不错的选择。在红枣FM中,你不仅可以收听到四书经典之一《论语》的原文诵读——你还能听到著名学者南怀瑾先生的《论语别裁》全集——或者是于丹老师的《论语》心得——所以赶快来红枣FM,开启你的《论语》“悦读”之旅吧~...
加速女性衰老的6大习惯,日晒很多人中招,第六点很多女人忽视了
阿胶糕改善女人气血不足,让女人气色更好,主要功劳除了阿胶本身独一无二的“三螺旋”分子结构,还依靠于它含有红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻、黑桃等多种营养物质,因此对抑制皮肤皱纹,增加皮肤弹性,是女人保养当之无愧的选择。女人的保养,您还有哪些心得?欢迎和姐妹们一起分享哦!
开封县街小学:如何读好一本书
重在提高读书质量。县街小学二年级教师杨珺乔所带领的班级近日被评为市书香班级,在读书教育上,杨珺乔颇有心得。亲子阅读是提高孩子读书兴趣的有效手段,它不仅是父母和孩子一起读完一本书,更重要的是在阅读的过程鼓励孩子提问,发现问题解决问题;读后能够讨论心得体会,倾听孩子的想法。杨珺乔说:“低年级的同学以阅读...