牛!梁晶7小时跑完100公里路跑挑战赛,配速410

在100公里个人组中,超马选手梁晶以7个小时36秒的成绩,率先完赛,平均配速410,继续捍卫其在超马项目的统治力。(图片来源▲悦跑圈)第二名章国慈同样实力出众,用时7小时38分17秒。(图片来源▲宁波100公里路跑挑战赛)66公里项目冠军由鲍适军夺得,用时5小时21分52秒,均配速4分49秒。(图片来源▲宁波100公...

范志毅、李芷萱助阵!斯凯奇超强配速挑战赛上海举办

斯凯奇同时与KEEP及悦跑圈两大专业运动平台合作，开启线上挑战模式。鼓励参与进来的跑步爱好者们，不以距离的多少为指标努力，而是以突破自我极限的速度和耐力追赶李芷萱的配速，不轻言放弃，即便是1公里的配速挑战，也可以去尽情释放突破自我的竞技体育精神。登录“悦跑圈”平台，跑者还能下载李芷萱的语音包，让“国马...

跑步中常见的配速与心率究竟是什么关系?

一般通过在训练和比赛时使用运动手表或手机里的运动软件(悦跑圈、咕咚、keep等),这些手表或软件有GPS定位功能,根据GPS的数据直接算出你的即时配速,供你调节自己的跑步速度。心率:是指每分钟心跳的次数。心率分为静息心率和最高心率。静息心率的测试方法:起床后站立,以食指和中指摸另一只手脉搏,测量一分钟晨脉次数...

2018全球跑者数据报告,平均配速6分08秒,每周二跑的最快

在年龄段对比上,40-49岁的女性跑者每次跑量最高,达到了4.7英里,而男性跑者也是在这个年龄段跑量最高,达到5.5英里。配速6分8秒2018年,全球跑者的平均速度为每英里9分48秒,相当于每公里6分8秒,女性跑者的速度为每公里6分40秒,男性跑者的速度为5分46秒,男性跑者的速度相当快,而美国的跑者速度则会更加...

如何控制好长跑比赛中的配速

如何才能时时掌握自己的配速呢?第一是通过专业跑步GPS手表。我用的是佳明610GPS运动手表。专业运动手表可以设定显示实时配速、平均配速、总耗时等多项数据,抬手既得,很方便。在训练和比赛中,我大概每公里看个2-3次,来调整自己的配速。第二个方法,就是我们经常使用的手机应用了。在训练中,我用过咕咚、悦跑圈和...

专访悦跑圈CEO梁峰:获1亿元C轮融资,着力打造跑步全产业链

“悦跑圈”APP不仅能够记录数据,还能发现并添加附近的跑友;app还设立了类似微信朋友圈的功能,让用户能够分享自己的动态(www.e993.com)2024年11月25日。但是梁峰表示,“悦跑圈”的社交思维和微信朋友圈是不一样的。“微信朋友圈你在里面发一个动态,可能收到的大多只是点赞。但是在“悦跑圈”你发一个动态,别人可能会问你,为什么你的配速是这样...

悦跑圈水印相机如何使用 悦跑圈水印相机中水印和滤镜的使用方法...

1)打开悦跑圈,在个人最佳成绩一栏里点击最快配速。2)进入到记录详情后,点击悦跑水印相机,点击红色按钮拍下一张照片。3)进入到照片编辑页面,左右划动图片可以变换水印样式,右方的黑白圆圈可以更换样式颜色(目前只有黑白色);滤镜样式也是多达十几款,点击一款自己喜欢的滤镜吧,完成...

破茧成蝶:12分配速的忍耐换来首半马155的绽放

2016.12.8和跑友第一次人生首半马,21.22公里02:08:48(悦跑圈送距离),从此后对半马爱不释手,在半马的两个多小时,可以更静心的思考,同时也是边跑边拍花花草草、边拍阳光雨露的半马。到了2017年的1、2月,更是到了跑半马疯狂的时侯,下雪天天没亮就出发跑了7个2,后来跑跑停停距离配速跑到9个2(悦跑圈总按暂停...

悦跑圈为何能在众多跑步App中崛起

彩蛋不断啊,每一个都有配速解说。一开始就觉得悦跑圈挺好用,专业感强,定位不漂,没想到还附带了这么好的功能,对于自己跑的人,想跑半马,全马,不知怎么开始啊,果断制定目标跟着走,完美!!!Σ(~。~ノ)ノ假如你是女森,每个月总有几天想偷懒对吧,那么训练计划还可以延迟好吗!!!足足有八次暂停机会呢!!!足够了...

关于举办“三湘邮情杯”湖南省首届“湘融湘爱·城市之光”农民工...

3.线上趣跑赛:在活动时间内,不限地点(公园、操场、小区等均可)通过跑步或徒步的方式完成本活动。参与选手可使用任意跑步APP(如:悦跑圈、咕咚、马拉马拉、KEEP等)绘出的跑步轨迹(不设配速、不设里程),发挥想象力,创造最具创意的画作。4.花式技巧挑战赛:上传指定体育项目(花式足球、花式篮球、花式跳绳等)的花式...