吴栋说跑步 | 高驰手表使用 4 技巧
吴栋说跑步|高驰手表使用4技巧2021-09-0408:31:44来源:陪你跑举报0分享至(视频时长:2分04秒)选购各品牌专业运动手表直接点下图直接点下图加入我们特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontent...
跑表买来就只看心率配速?三个步骤教你用好跑表看懂训练数据
根据该公式计算了根据ACWR公式和过去三周跑量来计算跑者本周合理跑量的计算公式,跑者可以根据下表评估自己多大跑量是安全的,并且不会受伤。当然,高驰合理负荷计算采用了ACWR的原理,而实际计算高驰对于ACWR计算公式做了进一步优化,并且用训练负荷的增减比用跑量增减来指导训练更合理,因为同样跑10公里,匀速跑10公里和...
赛事暂停后,高驰手表是如何应对的?
高驰手表在跑圈里最出名的功能当属操场跑圈模式,这让用户主动地向周边朋友推荐高驰的手表。高驰推出这个功能是因为用户向其反馈操场跑圈使用手表时,GPS运动轨迹会飘移,造成运动记录不准。造成这一现象的原因与产品技术有关,在操场的小范围场地内,GPS信号存在不准的情况,另一个原因是跑者不断刷圈,造成的误差积累。为...
苹果全新专业手表上市:有什么创新功能打动跑者?
所以AppleWatchUltra测量体表温度帮助女性评估月经周期,其测量的场景也是在晚上睡眠安静状态,这时体表温度相对恒定的,受到的干扰比较小,而在运动场景下,身体产热、散热、出汗、吹风以及环境温度都会对体表温度测量产生影响,所以AppleWatchUltra的体温测量功能跑者来说,很有可能是用不大上的。心电检测功能实用而...
严肃跑者购表清单:2-3K最值得入手的10款运动手表
高驰率先研发了运动场模式,大大提升了场地训练的精度和便利性,这一创新功能目前也被其他品牌效仿,其间歇跑设置也极为方便,非常符合跑者使用习惯。高驰在搜星方面更快,旋钮式设计手表操作更方便,与APP数据同步更快,APP界面更友好,每一样使用体验都好那么一点点,加起来就会大大改善用户体验。
160斤女子每天跑步5公里,一个月后怎么样了
·跑完后1-3天内,出现腿疼、注意力无法集中、膝盖出现发胀发酸、肌肉僵硬等情况,说明跑量太大以上标准只要满足一条就说明跑量过大,需要休息3-5天,待身体恢复后继续跑步(www.e993.com)2024年9月23日。热身放松生命在于运动,但运动要讲方法!总有人说跑步百利唯伤膝,但实际上不是跑步让人受伤,而是用错方法才会导致受伤。
高驰PACE2长测评—续航碾压的国货之光!
下载应用注册登录后连接手表即可使用,一般新设备需要跑步一周后才可以显示完整的数据。进入APP主界面之后,正下方为四个图标选项:点击第一个柱状图图标为当天的数据统计,分别是活动消耗、锻炼时间、步数、心率、睡眠等数据,每次点开APP默认进入的也是这个界面;点击第二个跑步小人图标进入到当月运动数据统计界面,下滑查看...
COROS APEX 跑步手表测评:超强续航 瞬间定位
在最后一个页面,用户可以利用手机对跑步手表进行设置,包括消息通知、背光和勿扰时段的设置。最实用的是运动界面的DIY设置,以跑步为例,在实用跑步手表跑步过程中,APEX会有5个数据记录页面,涵盖了跑步的各种指标,但跑者在跑步过程中最关系的还是配速、心率等数据,这样你就可以把你想要的数据设置在首屏显示,最多可以设...
多纬度评测,可用100小时的智能手表,精度更是吊打佳明颂拓
操场绕圈跑十公里本次测试选择了佳明fenix5作为对比,选择操场内侧400米跑道跑25圈,中途未做停留于变道等,实测的数据如下:左中为高驰APEX,右为佳明fenix5轨迹对比,高驰APEX为10.05公里平均配速每公里为5.04分钟,平均心率为167。佳明为10.56公里平均配速为4.49每公里,平均心率为146。很显然高驰更加精准可以看出:...
买专业跑表就从这四款中选择:准没错
很少发生定位时间超过半分钟的情况,一般几秒钟或者十来秒钟就完成定位,通常情况下,跑者都是走出家门或者办公楼开始跑步,启动跑步的地方总归有些遮挡做不到完全开阔环境,所以这对于跑表定位其实提出了比较高的要求,Forerunner255的定位速度相比之前若干代而言,速度是明显加快的,即便不用频繁更新星历定位也是很快,这是要...