睡前长期玩手机,竟可能导致失明?

1、千万要开灯可以使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调低,以柔和不刺眼为宜。也可以设置大小合适的字体,以及不刺眼的背景颜色。2、千万坐起来保持坐姿,水平看手机,让眼睛处于比较松弛的状态。看手机的距离一般为50厘米左右,不要超过70厘米,更不要低于20厘米。3、千万控制时间使用手机一段时间后,需要让眼睛...

此时的你,请放下手机

首先,不要在关灯后或在被窝里玩手机,建议使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调到柔和不刺眼的程度,设置合适的字体大小以及不刺眼的背景颜色。其次,尽量控制手机使用时间,在持续使用半小时左右要让眼睛休息一下,也可以尝试增加眨眼频率促进泪液的分泌,屏幕跟眼睛的距离要保持30厘米及以上。不要侧躺看手机,会导致双眼用...

这3个动作看似在休息,其实很伤身体!你中招了吗?自查!

可以使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调低一些,以柔和不刺眼为宜,手机设置大小合适的字体以及不刺眼的背景颜色。不要侧躺着看手机:侧躺着看手机既伤害眼睛也伤害颈椎。应保持坐姿,以水平角度看手机,让眼睛处于比较松弛的状态。看手机的距离,一般50厘米左右为宜。尽量控制手机使用时间:睡前玩手机时间太长,不仅伤害...

2024年湖北省技能高考财经类技能考试大纲

1.现金、银行存款日记账的设置、登记、对账和结账;2.应收账款、应付账款等三栏式明细分类账设置、登记、对账和结账;3.主营业务收入、主营业务成本、管理费用等多栏式明细分类账的设置、登记、对账和结账;4.原材料、库存商品等数量金额式明细分类账设置、登记、对账和结账;5.总分类账设置、登记、对账和结...

改变窗口背景颜色教程,系统和软件的窗口设置成保护眼睛的绿色

尘土飞扬_me香港你可以点击颜色去看看,边框颜色好像改不来.2020-12-718:46赞回复耀华河马_le香港到控制面板--选显示--选更改配色方案--自己根据需要修改即可2020-12-718:26赞回复无声胜有声_cb香港很好哦,这样对眼睛很好,谢谢2020-12-717:57赞回复查看全部3条评论>相关...

把PDF文件背景颜色改成白色的方法?

把PDF文件背景颜色改成白色的方法?“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年11月18日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,...

CAD看图更改背景颜色怎么操作?

CAD看图更改背景颜色怎么操作?“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,which...

买车选哪种颜色最好?听听“好色之徒”怎么说

随着那些个性更强的消费群体逐渐崛起,人们逐渐意识到汽车不仅要能装能跑,与个人性格相得益彰也是购车时的重要考量。在这种背景下,有人甚至不再满足于原厂提供的汽车颜色,他们会花上大几千找到改装店,为爱车贴上改色模。汽车也只有在这种社会氛围下,才会更有温度、更有故事。

focusky动画演示大师怎么修改背景颜色【详解】

4、比如我们点击图片背景,那么我们随便选择一个吧。这里我们选择的就是简约心形的背景,不过这里我们focusky动画演示大师提示图片太大,所以需要优化,这里我们点击优化就可以了,或者我们选择其他图片背景也是可以的。5、在优化过后,我们的背景图片就可以设置成功了。对于我们来说,一般的背景选择就是跟自己的主题一致的,那...

如何用WORD修改证件照背景颜色

不会PS?教大家如何用WORD修改证件照背景颜色,更多优化软件APP/资料和教程请持续关注我,谢谢!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)...