足部三阳经与三阴经的刮痧方法区别

我们的下肢外侧有三条经脉足三阳经,分别是足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经;而下肢的内侧,有三条经脉,足三阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。阳经在外,阴经在内,我们应该如何进行刺激呢?首先我们来说说阳经,阳经在小腿上的位置对应人体的胸腹部,人体的腹腔这个区域。比如说足阳明胃经,对...

【王博士讲穴位】中医经络的神奇,一起来了解吧~

「经」是主干,深而在里,是经络贯通上下、沟通内外的主道路。「络」是分支,浮而在表,是纵横交错的网络,遍布全身,难以计数。经络系统具体是由经脉、络脉和连属于体表的十二经筋、十二皮部组成。其中经脉又包括十二经脉、奇经八脉、十二经别。十二经脉,是经络系统的主体,是手三阴经、手三阳经、足三阴经、足...

【王博士讲穴位】关于十二经脉,你需要知道这些

分布于上肢为手经;分布于下肢为足经。肢体内侧为阴经;肢体外侧为阳经。脏为阴,阴经属脏;腑为阳,阳经属腑。走向规律:《灵枢·逆顺服瘦》“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足三之阴,从足走腹(达胸)”。交接规律:相为表里的阴经与阳经在四肢部交接。同名的手,足...

10步拍打操,疏通全身经脉

操作时用拳的掌侧面对臀部和大、小腿外侧进行有爆发力的拍击,因足三阳经脉都分布在人体大、小腿的外侧面,按照前、中、后的位置分别为足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。在对这些部位进行拍击时,双侧可以同时进行,从环跳穴开始拍打,自上而下,再自下而上依次从小腿外侧面的前、中、后位置进行循环拍打1遍即...

手三阴手三阳经络的位置

人体的手部是人体经络较多的部位,不同的区域存在不同的气血运行分布,其中手三阴经分布在手背侧,包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手太阳小肠经。而手三阳经包括手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阳小肠经。1、手太阴肺经:从腕骨内侧开始,沿前臂内侧上行,经过肩胛骨内侧,穿过膈肌后,进入...

《黄帝内经》“三阴三阳”经络模型十五种

3“三阴三阳”十二经脉体表分布模型“三阴三阳”开阖枢模型,就是依据经脉体表分布规律而建立的(www.e993.com)2024年11月9日。《内经》将十二经脉在体表规定为:三阳经分布于四肢外侧,三阴经分布于四肢的内侧;三阳经在四肢外侧从后至前的分布次序为:太阳-少阳-阳明;三阴经在四肢内侧从前至后的次序是:太阴-厥阴-少阴。在四肢部位的循经取...

奇经八脉之密中密

医学:督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为"阳脉之海"。任从人从壬,壬的甲骨文和金文如下:这是一个古代纺线用的纺车,两边两横代表控制线而不让其跑出去的边界,中间的以点就是回收的线,而且是刚刚回收以点点,这个纺车是线所依止之处,而艮卦就表示诸阴中只有...

好烦恼 总在月经前后感冒怎么办?

如我们的脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气的交接处,经常按摩十个脚趾头,有助于经气运行通畅,按摩时,可以用拇指和食指捏住一只脚趾头,在各个侧面揉捏之后再轻轻地向上拽。另外,足底的涌泉穴也是一个非常重要的穴位,“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,所以,经常按摩此穴,对于固护阳气也是大有益处的,如何找到涌泉...

立春前后,全家必吃“4菜2果”,养肝补阳增免疫,学点规矩体质好

三阴三阳经均在手部循行,春季搓搓手心手背,按按指腹指尖,可调养心肺。方法:两掌合并,来回对搓手心,之后对侧手背上下搓动。2、梳头:疏经络、通阳气头部是人体阳经汇聚地,春季阳气升发,多梳头有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的作用。能缓解头晕、头痛,提高免疫力,减少感冒。

艾灸脚底,“人的第二心脏”

采用温灸疗法治脚气,就像给脚部照射紫外线消毒一样,既有热量使真菌失去生存环境,又疏通足三阳经,足三阴经,提高足部血液循环和机体免疫力。对消化系统、泌尿系统、循环系统疾病有较好的作用。融合古今研究,其原理如下:热能原理:在做过足疗温灸前后皮肤温度和血液变化测试,证明足部温灸疗法可显著提高足部温度,抑制真菌...