小儿百病推拿动图,收藏转发!|穴位|咳嗽|中脘|泄泻|风寒感冒|...

位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2～5分钟。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5～10分钟。主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。穴位:足三里位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。操作:用拇指端按揉。约1～3分钟。主治:腹胀,腹痛,食...

过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻

位置:肚脐上正中4寸。中脘正位于胃部,有和胃降逆的功能。中脘穴除了可化食积,对现代常见的胃炎、胃酸倒流、肠易激综合症也有效果。3、足三里位置:以髌骨外侧凹陷处(外膝眼)下三寸(4横指),胫骨外一寸(1横指)。几乎所有消化系统疾病、腹部症状都可以取足三里穴作补泻。胃胀胃痛、恶心欲呕、喉中痰饮增加时...

孩子不想吃饭怎么办?浅谈小儿厌食症的日常保健

位置:中脘位于肚脐直上4寸。手法:用一手大鱼际作用于中脘穴进行按摩。作用:健脾和胃,理气消食,多用于改善上腹痛、腹胀、呃逆、便秘的情况。(5)捏脊位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。手法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处6遍,每日晨起空腹时操作。作用:捏脊不仅可以促进孩子脾胃消化,改善食...

肚子拔罐减肥位置

一、中脘穴位于脐上4寸,前正中线上,是任脉的要穴之一,该穴位主治胃痛、腹胀、纳呆、呃逆、反酸、呕吐、黄疸等病症,对于脾胃虚弱引起的肥胖有较好的疗效。二、气海穴位于肚脐下1.5寸的位置,具有补益元气、固脱生发的功效,配合关元穴一起使用效果更佳,可用于虚脱、形体羸瘦、乏力倦怠、食欲不振、水肿等症状的...

中秋佳节,解锁月饼的健康吃法

取穴位置:脐上量5横指。按摩方法:将掌根放在中脘穴上,稍用力按下,轻轻揉动5至10分钟。足三里穴功效作用:具有健脾益胃、和中补气、温中散寒、行气消胀、降逆止呕、消食化积等功效。取穴位置:足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

脾胃虚弱气血不足揉这五个位置,周永强医生科普

2.中脘穴位置:位于上腹部,脐中上4寸,前正中线上(www.e993.com)2024年11月20日。功效:具有健脾和胃、温中化湿的功效。按摩此穴位可以调节胃肠道能力,促进经气运行。3.脾俞穴位置:在背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。功效:具有健脾和胃、益气养血、化湿通络的功效。按摩此穴位可以强化脾胃功能,促进气血生成。

阳气收敛阴气逐渐生长,中秋时节这样养生

位置：位于腹部，肚脐左右旁开2寸。功效：有疏调肠腑、理气健脾化滞等作用，可以治疗腹泻、便秘、腹痛、腹胀等胃肠疾病。2.中脘穴位置：位于上腹部的前正中线上，约在肚脐上4寸。功效：具有化湿滞、理中焦、调升降、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾等作用，常用于治疗脾胃疾患，如腹痛、腹胀、胃脘痛、消化不良等...

中秋将至,收好这份中秋养生秘籍,让你团圆健康两不误!

▲位置:位于腹部,肚脐左右旁开2寸。▲功效:有疏调肠腑、理气健脾化滞等作用,可以治疗腹泻、便秘、腹痛、腹胀等胃肠疾病。2、中脘穴▲位置:位于上腹部的前正中线上,约在肚脐上4寸。▲功效:具有化湿滞、理中焦、调升降、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾等作用,常用于治疗脾胃疾患,如腹痛、腹胀、胃脘痛、消化...

为什么男性一到中年就长“啤酒肚”?没想到竟和这些原因有关。

通过按摩位于肚脐上方4寸的中脘穴,能够有效促进胃部的蠕动。经常对这一穴位进行按摩,不仅可以提升人体的免疫功能,还能显著增强消化系统的能力,进而助力全身脂肪的分解与燃烧。3.下脘穴通过按压下脘穴位,能够有效防止毒素在体内滞留。该穴位于肚脐正上方2寸的位置,不仅能促进食物的消化吸收,还能助力全身减肥。

用针灸治疗脾胃不好

中脘穴位于上腹部正中线上,具有健脾和胃、调中理气的功效,能够改善脾胃运化失常所致的不适症状。通常可采取揉按、艾灸等方式刺激该穴位。中脘穴对于脾胃虚弱、食积停滞等情况有较好的调理效果。3.脾俞穴脾俞穴属膀胱经,位于背部第11胸椎旁1.5寸处,主治脾胃疾病及腰部以下疾病。取穴时宜采用俯伏或俯卧位以方便定位...