告别脾胃虚弱烦恼,按摩三处解除齿痕困扰,缓解消化不良的秘方
2024年1月14日 - 网易
中医认为,太白穴控制着脾的运化能力,因此若是出现了脾虚导致的腹胀等问题时,可以经常按摩或者艾灸太白穴来补脾气。关于如何找太白穴方法也比较简单,首先,采用仰卧或者正座位平放足底,找到大脚拇指的边缘,然后沿着内侧边摸下去,第一个凹陷的位置,其实就是太白穴。接下来使用拇指指腹,放在太白穴的穴位上,稍微用力按...
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脾胃虚舌头不仅有齿痕,还会腹胀或消化不良,按摩3处或能缓解
2023年4月18日 - 网易
中医认为,太白穴控制着脾的运化能力,因此若是出现了脾虚导致的腹胀等问题时,可以经常按摩或者艾灸太白穴来补脾气。关于如何找太白穴方法也比较简单,首先,采用仰卧或者正座位平放足底,找到大脚拇指的边缘,然后沿着内侧边摸下去,第一个凹陷的位置,其实就是太白穴。接下来使用拇指指腹,放在太白穴的穴位上,稍微用力按...
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心、肝、脾、肺、肾的"毒"藏在哪里,你知道吗?
2019年8月19日 - 网易
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。★脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。“脾仓廪”怕生冷食...
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